LSD 러닝 춘천마라톤 준비물 스포식스 에너지젤프로

훈련 루틴은 단순해요. 10km 전에 물 한 모금. 15km쯤 에너지젤프로 1포. 25km 전후에 한 포 더. 스포식스는 포장이 얇아 조끼 포켓에 쏙 들어가 움직임도 방해 안 해요. 끈적임 적고 물 없이도 가능해서 페이스가 덜 깨집니다. 전해질은 작은 보틀로 채워서 수시로 홀짝. 양말은 마찰 적은 타입, 발바닥에는 바셀린 살짝. 이 조합이면 쓸림 걱정이 줄어요. 춘천마라톤 당일에도 이대로 갈 생각입니다. 보급소 이전 타이밍에 미리 먹는 게 포인트더라고요. 30km 벽에서 멘탈이 흔들릴 때 스포식스 한 포가 은근히 든든해요. ㅋㅋㅋ

배번표, 보관 백, 선크림, 휴지까지 체크 완료. 출발 전엔 얇은 자켓 하나 챙기고, 피니시 후엔 슬리퍼로 갈아 신기! 사소하지만 컨디션에 큰 차이를 줘요. 무엇보다도 오늘 느낀 건, 준비물이 마음을 가볍게 한다는 것. 스포식스 덕분에 연료 걱정이 줄어 집중이 쉬워졌습니다. 남은 주간은 페이스 유지와 보급 타이밍만 반복 연습하려 해요. 춘천의 가을 바람을 상상하며, 한 발 한 발. 완주 사진 찍는 그 순간을 떠올리니 또 뛰고 싶네요. 다음 주 LSD도 무사히 다녀와 볼게요!

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