최근 야근이 이어지면서 아침을 자꾸 거르다 보니 폭식이 늘어 체중조절이 필요해졌습니다. 그래서 간편하지만 든든한 고단백프로틴쉐이크를 찾다가 익스트림 그레인 슬림 쉐이크로 정착했어요. 곡물맛에 바삭한 토핑이 들어간 제품이라 출근길에 한 팩 타서 마시면 허기가 확실히 줄어듭니다. 무엇보다 한 팩에 단백질 20g이라 운동하는 날에도 부담 없이 챙기기 좋았어요.
패키지는 휴대하기 쉬운 스파우트 파우치 형태로, 45g 분말을 물이나 우유 150~200ml에 섞어 마시면 됩니다. 아래 사진처럼 여러 팩을 묶음으로 두고 번갈아 먹기 좋아요. 제품 전체 사진 -
가장 마음에 든 건 식물성 단백질과 분리 유청 단백질이 6:4로 블렌딩된 영양학적설계입니다. 15가지 곡물 효소가 소화를 도와서 배에 부담이 적었고, 당류가 낮아도 죄책감없는 달콤함이 느껴졌어요. 우유에 타면 고소함이 살아나고, 물에 타도 담백합니다. 토핑이 씹혀 포만감이 오래가네요. 우유를 부어 만드는 과정 - 확대샷으로 성분과 영양정보도 확인할 수 있어 안심했습니다. 확대샷 -
쉐이커 없이도 봉지째 흔들면 잘 풀리지만, 냉장 우유로 섞을 때가 가장 맛있었습니다. 컵에 따르면 토핑이 골고루 보여 식감이 좋아요. 따뜻한 물은 뭉칠 수 있어 미지근함 이하를 추천합니다. 섞는 모습 - 그 외 사진 -
두 주 동안 아침과 운동 후에 번갈아 마셔보니 고단백프로틴쉐이크 치고 텁텁함이 적고, 크런치토핑 덕분에 식사 대용으로도 만족도가 높았습니다. 체중조절을 시작한 분, 바쁜 출근러, 운동 후 단백질을 간단히 보충하고 싶은 분께 추천합니다. 고단백프로틴쉐이크를 고를 때 저는 당류와 성분 밸런스를 보는데, 이 제품은 균형과 맛을 모두 챙긴 타입이라 재구매 의사가 있어요. 고단백프로틴쉐이크 찾는 분이라면 곡물맛의 죄책감없는 달콤함을 한 번 경험해 보세요.
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