페인솔브 통삭크림

운동하는 날엔 준비운동 전에 바릅니다. 러닝 전엔 발목, 웨이트 전엔 팔꿈치. 손목통증이 심할 땐 손바닥 아래 둥근 뼈 주변을 둥글게 문질문질. 끈적임이 덜해서 바로 보호대 껴도 괜찮더라고요. 냄새가 과하지 않아 카페에서도 민폐 없고요. 다만 얼굴이나 상처 부위엔 금지. 기본은 지키자고요 ㅋㅋ 부모님 무릎에도 테스트 중인데, 발림이 가볍다며 잘 쓰세요. 참고로 페인솔브 통삭크림이라 부르지만, 저는 포장에 적힌 정확한 이름을 꼭 확인합니다. 손목통증에 쓰는 거니까 더 꼼꼼하게요.

일주일 채워보니 아침 뻣뻣함이 덜해졌어요. 큰 변화? 과장하진 않겠습니다. 하지만 타이핑 시작 속도가 빨라진 건 사실. 손목통증이 한 칸 뒤로 물러난 느낌이랄까요. 오늘도 바르고 스트레칭 30초, 따뜻한 차 한 잔, 그리고 작업 시작. 이 조합, 꽤 괜찮습니다.

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