아침에 서현역 4번 출구로 나와 걸었어요. 서현역헬스장 스포애니 서현역점, 가까워서 가볍게 들르기 딱이더라고요. 24시간이라 퇴근 늦어도 부담 없고요. 첫날엔 인바디부터 체크. 요즘 먹부림 심했는데 ㅎㅎ 그래도 시작이 반이죠.
서현역헬스장 스포애니 서현역점은 400평 규모라 기구 기다림이 적었어요. 라이프휘트니스 머신 깔끔했고, 천국의 계단 15분 타니 땀이 쭉. GX도 있대서 요가랑 줌바 찜했어요. 주차 1시간 30분 되는 점도 굿. P.T 상담은 친절했고, 자세 피드백이 디테일했어요.
둘째 날은 등 운동 위주로 루틴 받아서 혼자 복습. 서현역헬스장 스포애니 서현역점 다닌 뒤로 루틴이 생겼네요. 주말엔 가볍게 유산소 돌리고, 평일엔 근력으로 채우는 걸로. 꾸준히 가봅니다!
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