탄수화물 위주 식단을 정리해 보려고 소화 보조제를 찾다가 빌드 biild 프리미엄 테프 발효 효소를 들였습니다. 스틱형이라 출근 가방에 넣어 다니기 좋고, 저분자테프발효효소 기반이라 흡수가 잘될 것 같아 선택했어요. 일주일 정도 식후에 한 포씩 먹어보니 더부룩함이 줄고 아침이 가벼워져서 추천하고 싶습니다.
패키지는 크림색·블루 투톤이라 주방에 둬도 깔끔합니다. 제품 전체 사진을 보면 스틱이 30포 들어있는 30회분 구성이에요. 한 포당 총 효소 역가 702,800 unit, 알파 아밀라아제 700,000 unit 표기가 뒷면에서 확인돼 믿음이 갔습니다. 물 없이 털어 먹어도 미숫가루 같은 고소한 맛이라 거부감이 없고, 빌드프리미엄테프발효효소 특유의 고운 분말이 혀에서 빠르게 녹습니다. 저분자테프발효효소 덕분인지 식후 뻐근한 포만감이 금방 풀리는 느낌이었어요. 제품 전체 사진 -
테프 통곡물을 김치 유래 특허 유산균으로 발효한 락토플레저 원료가 핵심이고, 17종 혼합 유산균과 비타민 A·E·B군, 엽산이 부원료로 들어갑니다. 저는 주 3회 야식 다음 날 식후에 추가로 한 포 더 먹었는데 장이 편해지는 속도가 빨랐습니다. 둘째 주부터는 화장실 리듬이 일정해졌고 배가 편안해 오래 앉아 있을 일이 줄었어요. 다만 곡물 향에 민감하면 물이나 요거트에 섞어 드시는 게 좋습니다. 확대샷 -
권장량은 1일 1포, 식후 섭취가 가장 편했습니다. 스틱은 이지컷으로 잘 뜯기고 가루 날림이 적어요. 분말 색은 연한 베이지로 고르게 섞입니다. 뜨거운 음료보다는 미지근한 물에 타면 맛이 가장 깔끔했고, 샐러드나 요거트 토핑으로도 괜찮았습니다. 알레르기 체질이면 원재료(테프, 보리, 현미, 통밀 등) 확인 후 드세요. 저분자테프발효효소 제품이라 위에 부담은 적었지만, 공복 과다 섭취 시 살짝 꼬르륵 거림이 있었습니다. 그 외 사진 -
두 주 사용해 본 결론은, 바쁜 직장인에게 가볍게 챙기기 좋은 효소라는 점입니다. 저분자테프발효효소 특유의 빠른 녹음과 고소한 맛, 높은 역가 수치 덕분에 식사량이 많을 때 체감이 확실했어요. 빌드프리미엄테프발효효소는 장 편안함을 우선으로 챙기는 분, 간편한 스틱을 원하시는 분께 특히 추천합니다.
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