아르본필라테스

상담이 너무 꼼꼼했어요. 어깨 말림, 골반 비틀림, 운동 습관까지 체크. 저는 목이랑 둔근이 뻐근해서, 1:1 중심으로 강도 조절해 진행했어요. 리포머, 체어, 바렐을 번갈아 타며 호흡부터 다시 잡았죠. 선생님 설명이 짧고 정확해서 금방 몸에 감이 와요. 중간중간 코어 흔들리면 바로 터치로 교정. 그 짧은 교정이 체형 라인을 바꾸네요. 이래서 용인개인필라테스 중에서도 프라이빗 맛집이라 하나 봐요.

특히 좋았던 건 유산소 감각을 살짝 얹어주는 구성. 땀은 살짝, 정렬은 또렷. 수업 끝나니 골반이 정리되고 걸음이 가벼워졌어요. 집에서 할 수 있는 스트레칭도 알려주셔서 루틴 만들기 쉬웠고요. 성복동필라테스 중에서도 아르본은 재활, 산전 산후, 키즈 성장까지 프로그램이 다양해 가족이 같이 다니기에도 괜찮겠다는 생각이 들었어요.

둘이서 함께 듣는 듀엣도 있대요. 다음에는 친구랑 도전하려고요. 수지필라테스 찾는 분들, 용인필라테스 찾는 분들께도 추천할 만해요. 무엇보다 방해받지 않고 집중할 수 있다는 게 큰 장점이에요. 성복동필라테스 고민하신다면, 한 번 체험만 잡아보세요. 몸이 먼저 대답해줄 거예요 ㅎㅎ 오늘도 저는 어깨가 가벼워져서 만족. 다음 주도 예약 완료했습니다!

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