출근 전에 잠깐, 퇴근 후에 또 잠깐. 이렇게 하루를 쪼개 운동 중이에요. 요즘 제 최애 코스는 역삼동헬스장 스포애니 역삼동점. 집이랑 회사 사이에 딱이라 발걸음이 절로 가더라고요. ㅎㅎ
역삼동헬스장 스포애니 역삼동점은 평일 24시간이라 시간 핑계가 사라집니다. 오전엔 러닝으로 개운하게, 저녁엔 하체 루틴으로 마무리! 요가랑 필라테스 같은 G.X도 있어서 지루할 틈이 없어요. 넓은 공간에 기구 대기 줄이 짧은 게 특히 좋았고요. 주차 1시간 30분 가능한 점도 주말 운동에 딱이네요. 일일 이용권도 있어 친구 데려가 체험시키기 좋았어요. 시설 깔끔하고, 샤워실 온수 빵빵. 이런 기본기가 은근 행복 포인트죠. 역삼동헬스장 스포애니 역삼동점이라 접근성도 굿입니다.
오늘은 힙 루틴 집중. 트레이너님이 스쿼트 각도랑 호흡을 딱 잡아주니 자극점이 바로 살아나요. ㅋㅋㅋ 작은 변화가 쌓이니 거울 속 라인이 달라져요. 내일도 역삼동헬스장 스포애니 역삼동점으로 출근도장 찍으러 갑니다. 꾸준함이 답이죠.
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