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일상/취미

리디샷

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요즘 점심 먹고 나면 집중이 뚝 떨어져요. 달달한 디저트 먹은 날엔 더 심하죠 ㅎㅎ 그래서 식후 혈당상승 억제를 도와줄 루틴을 찾다가 리디샷을 알게 됐어요. 마시는 스틱이라 물만 있으면 끝. 바쁜 날에도 챙기기 쉽더라고요.

첫날은 점심 뒤에 한 포. 사과맛이라 부담 없고 텁텁하지 않아요. 저는 물 150~200ml에 타서 휙 저어 마십니다. 식후 혈당상승 억제를 노리고 식사 직후에 챙기는 편이에요. 포켓에 쏙 들어가서 외근 때도 OK.

느낌적인 느낌? 오후 나른함이 덜해졌어요. 커피 리필 줄었고요. 혈행개선 도움을 기대하면서 꾸준히 마셨더니 손끝이 차갑던 게 한결 나아진 듯. 무엇보다 식후 혈당상승 억제를 의식하니 간식도 덜 찾게 되네요. ㅋㅋ

성분도 마음에 들어요. 은행잎 추출물로 혈행개선을 챙기고, 홍국이 들어 있어 콜레스테롤 관리까지 신경 쓴 구성이에요. 엽산이랑 아연도 같이 들어가 일상 컨디션에 보탬 되는 느낌. 한 포로 여러 걱정을 줄이는 맛이랄까요.

재밌는 건 이름이 리디샷이라 책 읽다가 캡처하듯 순간을 저장하는 기분이 들어요. 오늘의 컨디션을 기록하듯 한 잔. 식후 혈당상승 억제를 중심으로 루틴을 잡으니 오후 시간이 길게 버텨집니다. 콜레스테롤 신경 쓰는 분들이라면 더 반가울 듯해요.

결론적으로 리디샷은 간편함이 무기예요. 물에 타서 툭, 끝. 출근 가방에 몇 포 넣어두면 마음이 든든합니다. 식후 혈당상승 억제와 혈행개선, 콜레스테롤 관리까지 한 번에 챙기고 싶은 분들께 요즘 제 최애 루틴으로 추천드려요.

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