최근 건강검진에서 비타민D 수치가 낮게 나와 보충제를 찾다가 헬퓨 비건 비타민D3 2000IU로 갈아탔습니다. 비건 제품 중에서도 100%비건인증이 확실한 걸 원했고, 하루 한 알로 간단하게 챙길 수 있는 점이 마음에 들었어요. 실내 생활이 많은 분들이나 임산부, 채식하는 분들에게 특히 맞는 제품이라 생각해 추천합니다.
알약 삼키기 어려운 편인데, 100mg 초소형 식물성 연질캡슐이라 목넘김이 아주 편했습니다. 개별 포장이라 출근 가방에 3~4개 넣어 다니니 깜박하는 일이 줄었고 위생적으로도 만족스러웠어요. 무엇보다 100%비건인증을 원료뷰터 원재료까지 비건인증으로 완료한 점이 선택의 결정타였습니다. 채식주의자인 지인도 성분표 보고 바로 구매하더군요.
하루 1캡슐에 비타민D 2000IU라 일일 기준치 500%를 채워줍니다. 지용성이라 식사 후 기름기 있는 반찬과 함께 먹었고, 2주 정도 지나니 오후 피로감이 덜하고 아침에 몸이 가벼워졌어요. 활성형비타민d D3라 흡수율을 고려해 제조된 점도 믿음직했습니다. 식물성비타민 d3라 동물성 원료에 민감한 분들도 편하게 섭취 가능해요.
미니 캡슐 60캡슐 구성에 깔끔한 박스와 낱개 포장으로 여행용으로도 좋았습니다. 포장 절삭선이 잘 뜯겨서 손으로 스르르 열려 편하더군요. 다만 캡슐이 아주 작다 보니 씹지 말고 물과 바로 삼키는 게 좋고, 기름기 전혀 없는 공복 섭취보다는 식사 후 섭취를 권합니다. 100%비건인증 제품이라도 개인별 비타민D 수치는 다르니 초반에는 1~2달 뒤 수치 체크를 해보면 좋아요.
한 달 가까이 먹어보니 휴대성과 삼킴 편의성, 그리고 100%비건인증의 안심감이 세 가지 핵심 장점이었습니다. 식물성비타민 d3 찾는 분, 임산부나 채식주의자, 캡슐 큰 알약이 부담스러운 분께 특히 잘 맞을 듯해요. 원료뷰터 원재료까지 비건인증과 2000IU 활성형비타민d 조합을 찾는다면 헬퓨가 현재까지는 가장 만족스럽습니다.
#100%비건인증 #헬퓨비건비타민d3 #헬퓨비건임산부비타민D3 #식물성비타민d3 #활성형비타민d #원료뷰터원재료까지비건인증 #초소형연질캡슐 #비타민D2000IU #실내생활비타민D #채식주의자영양제