가성비 좋은 다이어트 한약, 단기간 다이어트 2주복용

첫날은 안내대로 가볍게 먹고 물 많이. 다음 날부터는 시간 맞춰 복용. 다이어트한약 특유의 쓴맛은 짧게 지나가고, 배고픔이 좀 덜 올라오더라고요. 야식 생각도 줄어들어서 신기했어요. 탕약보다 환이나 캡슐이 편하대서 그걸로 선택, 회사에서도 쓱 꺼내 먹기 좋았어요. 무엇보다 꾸준함이 키포인트. 알람 맞춰 먹으니 리듬이 잡혔어요.

일주일차 체크. 체중은 큰 변화 없었지만 허리 밴드가 덜 조여서 웃음 났어요. 다이어트한약 복용하면서 가벼운 산책이랑 계단 오르기만 더했는데 땀이 잘 나더라고요. 점심은 평소처럼, 저녁만 양을 줄였고 물은 2리터 목표. 업무 중 군것질 텀이 줄어든 게 제일 컸어요. 덕분에 단기간다이어트 느낌이 슬슬 났습니다.

둘째 주에 체중이 2.2kg 빠졌어요. 붓기 빠짐+식욕 컨트롤의 합작 같았어요. 주말엔 유혹이 많아서 살짝 흔들렸지만, 복용 시간만 지키니 다시 궤도 탑승. 다이어트한약은 제 체질에 맞춘 처방이라 그런지 속 불편함 없었고, 오후 피로감도 덜했어요. 택배로 이어서 주문할 수 있어 편했고, 가격도 비교해 보니 만족. 단기간다이어트 목표치 달성이라 ㅋㅋ 자신감 하나 챙겼습니다.

앞으로는 유지가 숙제겠죠. 다이어트한약 덕에 초반 벽을 부드럽게 넘었으니, 가벼운 운동과 물 마시기만 계속 가봅니다. 빠르게 빼고 천천히 지키기, 이번에는 끝까지 가볼게요.

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