부평크로스핏 더블유짐PT 크로스핏 노웨이아웃

수업은 소수정예. 거의 1대1처럼 자세를 바로 잡아줘서 초보인 저도 템포를 금방 익혔어요. 왜 이렇게 들고, 어디에 자극이 와야 하는지 딱딱 설명. WOD는 스쿼트와 케틀벨, 로잉 조합. 땀은 비오듯 났지만, 박수치고 하이파이브하니 또 힘 나더라고요. 부평크로스핏의 에너지는 이런 거구나 싶었죠.

좋았던 건 연계 혜택! 크로스핏 회원이면 같은 층 부평헬스장 더블유짐PT 기구존을 무료로 쓸 수 있대요. 운동 끝나고 러닝 10분 털고, 샤워실에서 깔끔하게 마무리. 락커 넓고 관리가 잘 돼서 동선 스트레스가 없어요. 접근성, 시설, 동선 삼박자 합격.

부평크로스핏은 미국 본사 인증 박스라 프로그램 구성도 믿음직. 타임이 다양해 출근 전에도 가능하고, 드랍인 문의는 인스타 DM으로 빠르게 되더라고요. 주차도 가능해 주말엔 차 끌고 가기 딱. 저는 초보 바벨로 시작했는데 세트마다 무게를 살짝씩 올리니 자신감이 차올라요 ㅋㅋ

노웨이아웃 수업 끝나고 더블유짐PT 스피닝 룸도 구경. 음악 크게 나오고 분위기 활활. 다음엔 스피닝으로 유산소 불태우고, 다시 크로스핏으로 힘을 쌓아보려 해요. 부평크로스핏 덕분에 루틴이 단단해지는 느낌. 오늘의 결론. 가까워서 자주 가게 되는 곳이 진짜 찐이다, 인정.

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