기름 쏙 빠진 치킨과 삼겹살을 집에서 쉽고 빠르게 먹을 수 있게 해 준 도구가 에어프라이어죠. 편한 만큼 설거지를 줄이려고 바닥에 종이호일을 까는 모습도 아주 익숙합니다. 그런데 방송과 기사에서 종이호일 유해성 이야기가 계속 나오면서, 이대로 써도 되는지 불안해하는 분들이 많아졌습니다. 불에 잘 타지 않게 종이에 바른 얇은 코팅이 뜨거운 열을 만나면 어떻게 변하는지, 또 더 안전한 다른 선택지는 무엇인지 하나씩 짚어볼 필요가 생겼습니다.
종이호일 표면에는 눌어붙지 말라고 실리콘 성분이 발라져 있습니다. 이 코팅이 160도쯤부터 조금씩 깨지기 시작해 200도 안팎에서는 잘게 부서진 조각, 그러니까 눈에 안 보이는 작은 플라스틱과 비슷한 조각이 음식에 섞일 수 있다는 보고가 나왔습니다. 에어프라이어 조리 온도가 보통 180~200도라서 이 구간을 딱 지나게 됩니다. 또 종이호일이 가볍다 보니 뜨거운 공기에 날려 위쪽 열선에 닿으면 바로 불꽃이 튀어 화재로 이어질 수도 있습니다. 그래서 종이호일 유해성뿐 아니라 안전 문제까지 함께 살펴야 합니다.
많은 집에서 종이호일 대체 용도로 에어프라이어 전용 실리콘 바구니나 매트를 쓰기 시작했습니다. 좋은 실리콘은 250도까지 견디고, 깨지면서 생기는 미세 플라스틱이 없어 더 안심할 수 있습니다. 다만 아무 실리콘이나 쓰면 안 되고, 씻어도 냄새가 심하거나 기름기가 계속 묻어 나오는 값싼 제품은 피하는 게 좋습니다. 포장에 음식용 표시가 있고, 230도 이상까지 사용 가능하다고 적힌 제품을 고르는 편이 안전합니다. 새 제품 특유의 냄새는 끓는 물에 베이킹소다를 조금 넣고 살짝 끓여 주면 훨씬 줄어듭니다. 이런 식으로 종이호일 대신 실리콘을 쓰면 바닥에 들러붙는 것도 줄고, 여러 번 씻어 다시 쓸 수 있어 쓰레기도 덜 나옵니다.
에어프라이어 안쪽 통 자체를 더 안전한 재질로 바꾸는 방법도 있습니다. 안쪽이 전부 쇠로 된 통은 코팅이 벗겨질 걱정이 적고, 세게 문질러도 상처가 덜 나 오래 쓸 수 있습니다. 이런 통에 바로 올리거나, 얇은 쇠 선반을 한 겹 더 올려 기름이 아래로 빠지게 해도 관리가 편합니다. 굳이 시트를 깔지 않아도 통을 바로 씻어 쓰는 쪽이 미세한 조각을 삼킬 걱정이 가장 적습니다. 종이호일 대체 재료를 찾다가, 오히려 기본 바스켓을 잘 활용하는 쪽으로 돌아가는 셈입니다.
에어프라이어 안에서 종이호일을 쓰면 코팅이 높은 열을 만나 잘게 부서질 수 있고, 열선에 닿으면 불이 날 위험도 있습니다. 대신 음식용 실리콘 용기나 올스테인 통처럼 열에 강한 도구를 고르면 미세한 조각 걱정을 줄일 수 있습니다. 조리 온도와 시간, 재료 선택을 조금만 더 신경 쓰면 집에서도 지금보다 훨씬 안전하게 에어프라이어를 사용할 수 있다고 생각합니다.
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