일상을 풍요롭게하는 킥복싱운동

처음 받은 건 복싱핸드랩부터 감는 법이었어요. 손에 착착 감기니 괜히 프로 된 느낌이랄까요. 그 위에 복싱글러브를 끼고 샌드백을 치는데, 회사에서 쌓인 답답함이 한 방 한 방 같이 날아가더라고요. 이래서 다이어트킥복싱 하면 스트레스에 좋다는 말이 괜한 소리가 아니구나 싶었습니다.

킥복싱무에타이는 발차기까지 들어가니까 금방 숨이 턱 막혀요. 땀은 비 오듯 쏟아지는데, 신기하게도 체력 바닥나면 머리가 더 맑아집니다. 트레이너가 동작 사이마다 왜 이게 좋은지, 운동의효과를 짧게 설명해 주는데 어렵지 않아서 쏙쏙 들어와요. 그래서 따라 하다 보면 어느새 시간 끝.

재미있는 건 나이대가 정말 다양하다는 점이었어요. 학생들은 서로 장난치면서 킥 연습하고, 저 같은 직장인들은 조용히 땀만 흘리지만 ㅋㅋ 끝나고 나면 다 같이 헉헉거리며 웃습니다. 킥복싱무에타이 수업 덕분에 낯가림 심한 저도 자연스럽게 인사하게 되더라고요.

어떤 날은 킥복싱무에타이 기술보다 스텝박스랑 로프, 코어 운동을 더 많이 할 때도 있어요. 그날은 마치 짧은 캠프 온 기분이랄까, 전신이 다 쓰이는 게 느껴져서 다음 날 계단 내려가면서 괜히 혼자 웃었습니다. 힘든 만큼 몸이 깨어나는 느낌이라 꾸준히 오게 돼요.

아직 배울 동작도 많고, 몸도 완전 달라진 건 아니지만 확실한 건 하나예요. 예전엔 일 끝나고 집에 가는 길이 제일 지쳤는데, 지금은 체육관 가는 길이 오늘 하루 중 가장 기대되는 시간입니다. 킥복싱무에타이 한 시간 뛰고 나면 속이 가벼워지고, 다음 날 거울 속 라인도 살짝 달라져 있거든요. 이 정도면 제 일상을 충분히 풍요롭게 해 주는 취미 맞죠.

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