베트남 동결건조 노니과립

제가 산 건 베트남산 동결건조 노니 과립이라 통 형태로 온 제품이에요. 400g 대용량이라 일단 박스부터 묵직해서 든든했어요. viet noni 베트남 노니 제품답게 베트남 원산지 표시랑 한국어 설명이 같이 붙어 있어서 그냥 영양제 먹듯이 보면 되더라고요. 안에는 투명 티스푼이 들어 있는데 한 스푼이 대략 2~3g 정도라 하루 1~2스푼이면 2~3달은 거뜬히 먹는 양이에요. 과립 모양은 미세한 가루가 아니라 작은 알갱이 느낌이라 열자마자 확 날리거나 목에 확 걸릴 것 같은 불안감이 덜했어요. 뚜껑 밀봉도 단단해서 첫 개봉 때는 조금 힘줘서 뜯어야 열리는데, 보관 중에 습기 들어갈 걱정은 적겠다는 생각이 들었습니다.

노니 냄새 줄어든 점과 실제 섭취감

가장 걱정했던 냄새부터 맡아봤는데, 예전에 먹었던 진한 노니 원액이랑 비교하면 정말 다른 세계예요. 진한 한약 냄새 수준은 아니고 살짝 구수한 환 냄새 정도라 코 막고 먹을 정도는 아니었어요. viet noni 베트남 노니 과립은 동결건조 후 과립으로 만들어서 그런지 물에 타도 가루가 둥둥 뜨지 않고 금방 가라앉으면서 풀어져요. 그냥 입에 털어 넣고 물 한 컵 마시면 씹히는 식감 없이 금방 넘어가서 출근 전에 급하게 먹기 좋았습니다. 가끔은 요거트 위에 살짝 뿌려 먹는데, 이럴 땐 노니 맛이 거의 안 느껴지고 고소함만 남아서 식구들 눈치 안 보고 챙길 수 있더라고요. 다만 완전히 무맛은 아니라서 노니 처음 드시는 분들은 하루 반 스푼 정도로 시작하는 게 편할 것 같아요.

섭취하면서 느낀 점과 주의할 부분

2주 정도 꾸준히 먹어보니 속이 더부룩하다거나 설사 같은 건 없었고, 저한테는 소화 쪽은 무난했어요. 대신 viet noni 베트남 노니가 기본적으로 과일이라 그런지 물을 같이 충분히 마셔주는 게 좋더라고요. 그냥 마른 과립만 먹고 물을 조금 마셨던 날에는 약간 답답한 느낌이 있었어요. 또 제품마다 성분 비율이 조금씩 다르긴 한데, 제가 먹은 건 100% 노니 과립이라 하루 4~5g 정도만 먹으려고 양을 딱 정해 두고 있어요. 검색해 보니 노니는 칼륨이 좀 있는 편이라 신장 쪽이 약한 분들은 viet noni 베트남 노니 포함해서 과용은 피하는 게 좋다고 하더라고요. 가족이 함께 먹을 땐 어른은 평소 권장량 지키고, 아이들은 티스푼 반 스푼만 줘도 충분해서 한 통으로 온 식구가 나눠 먹기엔 괜찮았습니다.

며칠 먹고 바로 드라마틱한 변화가 있다기보다는, 커피 줄이고 viet noni 베트남 노니를 같이 챙기다 보니 오후에 덜 무기력한 느낌이라 나름 만족하면서 계속 먹고 있어요. 솔직히 말하면 처음엔 베트남 노니라는 말만 들어도 코부터 찡그렸는데, 이렇게 과립으로 냄새를 잡아놓으니 "아, 이 정도면 꾸준히는 먹어볼 만하다" 하는 생각이 들었어요. 앞으로도 딱 건강보조제 정도로 가볍게 두고, 몸 상태 봐가면서 양을 조절해 볼까 합니다.

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