임신 34주차 임신일기 & 증상 & 주의할점 + 스텐팟 가습기

요즘 임신기 증상 중에서 제일 힘든 건 부종이에요. 양말 자국이 그대로 남아서 남편한테 보여주며 인증 중이네요 ㅎㅎ 주수별 증상 찾아보니 이 시기에 붓기랑 요통이 심해진다길래, 그냥 그려려니 하고 있어요. 그래도 걷기 대신 집 안에서 스트레칭만 살살 하고, 짠 음식은 웬만하면 참는 중이에요. 임신34주 되니 배가 더 내려온 느낌이라 허리도 잘 받쳐줘야 해서, 쿠션을 소파랑 침대에 잔뜩 깔아두고 의자처럼 쓰고 있답니다.

밤에는 속이 자주 더부룩해서, 한 번에 많이 안 먹고 조금씩 나눠 먹어요. 애가 크니까 위를 꾹 누르는 느낌이랄까요. 그래도 뱃속에서 꿈틀꿈틀 움직일 때마다 아, 임신34주까지 잘 커줬구나 싶어서 고맙네요. 가끔 배가 규칙적으로 뭉치면 혹시 조기 진통인가 겁나서 시간도 재봐요. 규칙적이면 바로 병원 가야 한다고 해서요. 아직은 다행히 금방 풀리는 뭉침이라, 따뜻한 물 마시고 자세 바꿔가며 지켜보고 있어요.

건조한 겨울 공기 때문에 코랑 목이 너무 칼칼해서, 결국 스텐팟가습기 들였어요. 끓는 소리 살짝 나는 게 처음엔 어색했는데, 금방 적응됐네요. 물을 끓여서 가습해주니까 아기 태어나서도 덜 걱정될 것 같아요. 요즘은 자기 전에 스텐팟가습기 버튼 딱 누르고, 따뜻한 수증기 보면서 하루를 정리해요. 실내 온도도 같이 올라가서 그런지 새벽에 덜 추워서 좋더라고요. 임신34주쯤 되면 뒤척이기도 힘든데, 방 공기가 포근하니까 잠 드는 것도 조금은 수월해진 느낌이에요.

이제 임신34주 지나면 정말 단위가 한 주 한 주가 아니라 하루하루가 소중하게 느껴질 것 같아요. 몸은 무겁고 임신기 증상은 더 진해지지만, 뱃속 아기가 열심히 준비 중이라고 생각하며 버티고 있습니다. 오늘 임신일기 끝! 모두 각자 자리에서 편안한 밤 보내세요.

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