러닝 열풍 달리기 전에 갖춰야 할 예절 에티켓 매너 확인하기

얼마 전에는 친구랑 둘이 나란히 뛰다가, 뒤에서 오던 빠른 크루에게 살짝 길을 막은 적이 있어요. 미안한 마음에 바로 한 줄로 붙었죠. 그 뒤로는 러닝 예절 첫 번째를 딱 정했어요. 둘 이상이면 길 한가운데 3열, 4열은 절대 금지, 최대 2열, 사람 많으면 바로 한 줄. 이게 진짜 기본 달리기 매너 같아요. 또 한강 트랙에서는 안쪽 레인은 빠른 러너에게 양보하고, 저는 항상 바깥쪽으로. 괜히 허세 부리다가 방해만 되더라고요. 런닝 에티켓이라고 어렵게 생각할 것 없이, 그냥 내가 걷는 입장이어도 편하겠나만 떠올리면 답이 나와요.

소리도 은근 중요하더라고요. 예전엔 블루투스 스피커 들고 뛰는 팀 보면 솔직히 멋있어 보였거든요. 근데 막상 옆에서 뛰어보니 대화도 안 들리고, 벤치에 앉아서 쉬는 분들은 얼마나 시끄러울까 싶었어요. 그래서 저는 이제 볼륨 반만 켜고, 한쪽 귀는 꼭 열어둬요. 이게 제가 정한 두 번째 러닝 예절이에요. 추월할 때도 바로 뒤에 바짝 붙어서 압박하지 않고, 살짝 바깥으로 돌아 나가요. 괜히 "지나갈게요" 소리치는 것보다, 발소리 살짝 들리게 거리를 두는 게 더 부드러운 달리기 예의 같더라고요. 이런 작은 운동 에티켓만 지켜도 서로 기분이 확 달라지는 느낌이에요.

또 하나 느낀 건 복장도 러닝 예절에 들어간다는 거예요. 여름이라고 상의 탈의하고 도심 러닝하는 분들 보면 시선이 괜히 그쪽으로 쏠리거든요. 저라도 민망해서 눈을 피하게 돼요. 그래서 저는 숨은 런닝 에티켓으로, 기능성 반팔과 짧지 않은 하의를 기본으로 정했어요. 땀은 많이 흘려도, 보는 사람에게 부담은 덜 주자는 마음이랄까요. 결국 달리기는 혼자 하는 운동 같지만, 길 위에서 만나는 모두랑 같이 공간을 쓰는 거니까요. 오늘 저녁에도 러닝화를 묶으면서 스스로 되뇌어요. 빨리 달리는 것보다, 예쁘게 배려하면서 뛰는 사람이 진짜 멋진 러너라고요.

러닝 예절

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