닥터피플 그린핏 차전자피 다이어트 - 비우는 먹기 편한 쾌변습관 18포 섭취후기

닥터피플 그린핏차전자피다이어트는 스틱 안에 아주 작은 미니 환들이 가득 들어 있는 형태예요. 가루 타입 차전자피는 예전에 먹다가 입안에 달라붙고 식감이 너무 불편해서 포기한 적이 있는데, 이건 그냥 알약 삼키듯 물이랑 같이 꿀꺽하면 돼서 생각보다 훨씬 편했어요. 환 크기가 작아서 목에 걸리는 느낌도 없고, 별다른 맛이 거의 안 느껴져서 출근길에 물 한 컵이랑 같이 먹기 좋았습니다. 1포씩 낱개 포장이라 가방이나 파우치에 넣어 다니기 좋고, 외근 가기 전에도 하나 챙겨서 마시니 간편다이어트용으로 딱이라는 생각이 들었어요.

배변활동원활, 속 가벼워지는 느낌이 확실히 다르네요

저는 처음 3일은 하루 1포만, 그다음부터는 점심 전 1포, 저녁 전 1포씩 먹어봤어요. 설명에 나와 있던 대로 한 포당 물은 최소 200ml 이상 같이 마시려고 일부러 큰 컵에 따라 두고 한 번에 비웠습니다. 일주일쯤 지나니까 화장실 가는 리듬이 눈에 띄게 좋아졌어요. 아침에 배가 살살 꼬이면서 자연스럽게 신호가 와서, 예전처럼 힘을 많이 주지 않아도 되는 느낌이었어요. 묵직하던 아랫배가 조금씩 가벼워지는 기분도 들고, 배변활동원활해지니까 하루 종일 몸이 둔한 느낌이 줄었어요. 다만 물을 적게 마신 날에는 배가 살짝 더부룩한 느낌이 있어서, 이 제품은 정말 수분이랑 같이 먹어야 편하다는 걸 알게 됐어요.

포만감과 가르시니아캄보지아 덕에 식사량이 살짝 줄었어요

그린핏차전자피다이어트를 식전 30분쯤에 먹으면 속에서 부풀어 오르는 느낌 덕분인지 밥을 전처럼 많이 못 먹겠더라고요. 완전히 배가 부른 건 아닌데, 어느 정도에서 젓가락을 내려놓게 되는 정도라 과식을 막아주는 느낌이었어요. 여기에 가르시니아캄보지아 성분이 들어 있어서 체지방 관리에도 도움 된다고 하니, 심리적으로도 조금 더 조심하게 되고요. 18포를 거의 다 먹을 즈음에는 체중이 크게 빠지진 않았지만, 야식 줄이고 이걸 같이 챙겨 먹으니 허리띠가 한 칸 정도 여유가 생겼어요. 다만 배가 예민한 분들은 처음부터 1일 3포 꽉 채워 먹기보다는 저처럼 하루 1포부터 천천히 늘리는 게 좋을 것 같다는 생각이 들었어요.

한 박스 18포를 다 먹고 나니까, 몸무게보다도 속이 가벼워진 느낌이 먼저 떠오르네요. 특히 회식 다음 날에도 예전처럼 답답하게 쌓여 있는 느낌이 덜해서, 개인적으로는 배를 편안하게 비우는 습관을 만드는 데 꽤 도움이 됐어요. 그린핏차전자피다이어트를 계속 먹을지 잠깐 쉬었다 다시 먹을지는 더 생각 중이지만, 최소한 가루 차전자피로 고생하던 기억은 이 미니 환 덕분에 완전히 지워진 것 같아요.

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