한솥 도시락에 가서 송정식 떡갈비 메뉴를 먹었어요. 다이어트 식단으로 최고네요

제가 간 곳은 한솥 도시락 광교더샵레이크시티점이에요. 광교 중심상가라 대중교통도 편하지만, 단지 지하 주차장을 이용할 수 있어서 차 가져가도 크게 걱정이 없었어요. 점심 피크 시간이라 살짝 걱정했는데, 키오스크가 있어서 주문은 금방 끝났습니다. 영업시간은 오전 10시쯤부터 밤 9시 전후까지라 늦은 점심 먹기에도 괜찮아 보여요. 저는 혼자 방문이라 웨이팅 없이 바로 자리에 앉을 수 있었고, 주방이 훤히 보여서 송정식 떡갈비 굽는 소리 들으니 더 배가 고파지더라고요.

밥 적게, 튀김 최소로 고른 송정식 떡갈비

키오스크에서 한솥 도시락 메뉴를 한 바퀴 쭉 둘러본 뒤 결국 송정식 떡갈비를 선택했어요. 가격은 7천 원대였고, 밥 양 선택이 가능해서 저는 다이어트 중이라 밥 적게 옵션으로 주문했습니다. 일반 버전은 열량이 1000kcal 정도라 해서, 다이어트 식단 떡갈비로 먹으려면 밥을 조절하는 게 필수 같더라고요. 메뉴 구성은 큼직한 송정식 떡갈비에 제육볶음, 미니 메밀전병, 오색전, 샐러드까지 들어 있어서 초가공식품은 최대한 줄이되 단백질은 놓치지 않은 느낌이라 마음에 들었어요.

다이어트 떡갈비로도 충분한 든든한 한 끼

받아보니 밥 위를 커버할 정도로 큰 송정식 떡갈비가 먼저 눈에 들어왔어요. 간장 베이스 양념에 은은한 단맛이 돌아서 밥 없이 먹어도 짜지 않고 딱 좋았습니다. 겉은 살짝 구운 느낌, 안쪽은 촉촉해서 송정식 떡갈비 다이어트 용으로 괜찮겠다 싶었어요. 제육볶음은 기름이 많지 않고 양념이 과하지 않아 떡갈비랑 섞어 먹으니 느끼함이 잡히고, 미니 메밀전병과 오색전은 많이 튀기지 않은 듯 담백했어요. 샐러드는 소스가 조금 진해서 살짝만 묻혀 먹으면서 전체 열량을 의식했답니다. 한솥 도시락 메뉴답게 밥을 많이 주는데, 저는 절반만 먹고 나머지는 남겼더니 다이어트 식단 떡갈비 한 끼로도 부담이 확 줄어드는 느낌이었어요.

전체적으로 매장이 깔끔하고 혼밥하기 편해서 3월 1일 같은 휴일 점심에도 눈치 보이지 않아서 좋았어요. 송정식 떡갈비를 다이어트 떡갈비 느낌으로 즐기려면 저처럼 밥 양 줄이고, 튀김류보다는 고기와 메밀전병 위주로 먹는 걸 추천합니다. 초가공식품을 피하고 싶어서 선택한 메뉴였는데, 단백질이 꽤 많고 반찬 조합도 괜찮아서 송정식 떡갈비 다이어트 버전으로 자주 찾게 될 것 같네요.

밥을 많이 주는 편이라 그대로 다 먹으면 다이어트 식단이라고 하기엔 살짝 부담되지만, 양만 조절하면 맛이랑 포만감 모두 챙길 수 있어서 만족스러웠어요. 주차도 편하고 혼자 가기 좋은 분위기라 다음에도 가볍게 한 끼 필요할 때 송정식 떡갈비 다시 먹으러 갈 생각입니다.

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