수원요가&필라테스 힐피요

수원요가&필라테스 힐피요는 수원역 AK플라자 맞은편 건물 4층에 있어요. 덕영대로 큰길가라 찾기 쉽고, 저는 환승센터 주차장에 1시간 무료로 대고 10번 출구 쪽으로 나와 육교만 건너니 바로라서 좋았습니다. 건물 4층 전체가 센터라 입구부터 넓고, 들어가면 카운터에 실장님이 상주하고 계셔서 바로 상담 가능했어요. 수원 요가 프로그램 시간표가 카운터에 쫙 붙어 있는데, 앱으로도 예약이 돼서 평일 저녁이나 주말 오전 등 원하는 시간대를 고르기 편하더라고요. 주차는 건물 내는 안 돼서, 대중교통이나 주변 공영주차장 이용하는 게 마음 편해요.

다양한 수원 요가 수업과 필라테스, 플라잉까지 한 번에

이곳은 전통 요가, 비트 요가, 인요가, 테라피 요가는 물론이고 플라잉 요가, 번지 요가, 서핑, 발레핏까지 한 번에 배울 수 있는 게 특징이에요. 저는 처음이라 테라피 요가로 몸을 먼저 풀고, 이어서 플라잉 요가를 체험했어요. 테라피 수업은 조용한 음악 깔아두고 호흡부터 차분하게 잡아주는데, 선생님이 목, 어깨, 골반 위치를 계속 봐주셔서 내가 어디가 굳었는지 바로 느껴졌습니다. 수원 필라테스도 기구실이 따로 있어서 1대1 PT로 체형 교정받는 분들이 보였는데, 인바디도 측정해 주고 동작을 세세하게 잡아주는 모습이 인상적이었어요. 수원 요가 수업을 다양하게 돌려 듣고 싶다면 자유수강권이 꽤 메리트 있어 보였네요.

샤워실, 탈의실 깔끔하고 수원 피트니스 마사지 받은 듯한 개운함

운동 공간은 플라잉 요가 해먹이 잔뜩 걸려 있는 방, 일반 매트 요가실, 발레핏과 서핑 보드 있는 룸까지 나뉘어 있고, 인원 제한을 두고 예약을 받아서 붐비지 않았어요. 수업 전에 탈의실을 이용했는데 사물함이 많고 샤워실도 샴푸, 클렌징까지 다 준비돼 있어 운동 끝나고 바로 씻고 나올 수 있어요. 요가복이 없는 분들은 대여도 가능해서 가볍게 방문하기 좋겠더라고요. 플라잉 요가 후에는 온몸에 땀이 맺히고 허리랑 고관절이 시원하게 열려서, 딱 수원 피트니스 마사지 제대로 받은 기분이었어요. 특히 수업이 끝난 뒤 계단을 내려오는데 평소 무거웠던 다리가 훨씬 가볍게 느껴져서, 수원 요가 꾸준히 다니면 자세랑 컨디션이 진짜 달라지겠다 싶었습니다.

전반적으로 시설이 깔끔하고 선생님들이 자세를 꼼꼼하게 봐주셔서 만족스러웠고, 플라잉이랑 요가를 함께 할 수 있는 점이 특히 마음에 들어서 당분간은 꾸준히 다녀볼 생각이에요.

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