다이어트 간식, 곤약현미 떡마리 제품 리뷰

제가 산 곤약현미 떡마리는 다신샵 제품이고, 맛은 피자맛이랑 콘치즈, 통모짜 이렇게 섞인 구성이었어요. 전부 냉동으로 오는데 개별 포장이라 회사 서랍에 몇 개 넣어두기도 편했습니다. 포장 뒤를 보니 100g당 210~240kcal라서 일반 떡보다 확실히 가벼운 편이라 다이어트할 때 부담이 덜했어요. 전자레인지에 90초만 돌리면 바로 먹을 수 있고, 시간 있을 때는 살짝 해동 후에 프라이팬에 기름 아주 조금만 둘러 겉만 노릇하게 구워 먹었어요. 이렇게 하면 진짜 겉은 바삭, 안은 쫀득해서 그냥 간식 느낌이 아니라 작은 한 끼 식단처럼 든든하더라고요.

치즈 듬뿍, 속세의 맛을 살린 다이어트간식

맛은 솔직히 기대 이상이었어요. 곤약이라서 덜 쫄깃할 줄 알았는데, 식감은 거의 가래떡에 가까운 쫀득함이었고, 현미 향이 은근하게 올라와서 질리지 않는 고소함이 있어요. 통모짜는 한입 베어 물면 모짜렐라가 쭉 늘어나서 이게 다이어트간식 맞나 싶은 기분이 들고, 피자맛은 소스가 과하지 않으면서도 피자 먹는 것 같은 느낌을 살려줘서 야식 욕구를 꽤 잘 눌러줍니다. 저는 주로 저녁에 탄수 줄인 식단 먹고, 너무 허전할 때 곤약현미 떡마리 하나만 구워서 곁들였어요. 포만감이 은근 오래가서 그 뒤로 과자나 빵을 덜 찾게 된 건 확실히 느꼈습니다.

칼로리는 낮지만, 다이어트라고 과식하면 의미 없음

좋았던 만큼 아쉬운 점도 있었어요. 우선 치즈가 꽤 듬뿍 들어가 있어서 두세 개 이상 먹으면 다이어트에 딱 좋다고 보긴 어렵겠더라고요. 한 번에 많이 먹기보다는 간식용으로 한두 개만 정해두고 먹는 게 좋습니다. 또 전자레인지만 사용했을 때는 살짝 눅눅한 느낌이 있어서, 저는 꼭 토스터기나 프라이팬에 한 번 더 구워 먹는 걸 추천해요. 냉동 보관이라 해동이 덜 된 상태에서 돌리면 겉만 뜨겁고 안은 차가울 수 있으니, 포장지에 적힌 시간보다 10초 정도 더 돌려보면서 취향에 맞게 조절하는 게 좋았어요. 작은 팁이지만 이런 부분이 다이어트 간식 선택할 때 은근 크게 느껴지더라고요.

며칠 먹어보니, 이걸로 살이 쭉쭉 빠진다 이런 느낌보다는, 다이어트 중에 떡 생각날 때 마음이 좀 편해진다는 게 제일 좋았어요. 예전에는 떡이 먹고 싶으면 아예 참거나, 한 번 먹으면 과하게 먹어서 늘 후회했거든요. 지금은 집 냉동실에 곤약현미 떡마리 몇 개만 있어도 이상하게 안심이 돼요. 솔직히 말하면, 완벽한 다이어트 식단은 아니어도 현실적으로 오래 갈 수 있는 타협점 같은 존재랄까요. 떡 좋아하는 분들이라면 한 번쯤 자기 입맛이랑 맞는지 시험해보는 정도로는 충분히 재미있는 선택일 것 같네요.

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