임신17주 즈음이 되면 입덧이 조금씩 줄어들고 배가 눈에 띄게 나오기 시작해요. 거울 속 몸이 하루가 다르게 변하고, 계단을 오르내릴 때 숨이 차다가도 배를 한번 쓰다듬으면 금세 기분이 풀리기도 하죠. 출산이 아직 멀게 느껴지지만 달력에 주수를 적어 내려가다 보면 어느새 20주를 넘기고, 병원 예약과 산후조리원예약 같은 현실적인 일정이 눈앞으로 다가옵니다.
임신17주는 배가 동그래지면서 첫 태동을 기다리는 시기예요. 이때 아기는 손톱과 발톱이 자라고 지문도 만들어져요. 엄마는 귀가 먹먹하거나 코가 자주 막히는 느낌을 받을 수 있는데, 코 안 점막이 부어서 그래요. 갑자기 어지럽거나 숨이 차다면 한꺼번에 움직이지 말고 잠깐씩 쉬어주는 게 좋아요. 임신17주 이후부터는 철분제를 꾸준히 먹어야 피가 너무 묽어지지 않고, 아기도 충분한 산소를 받을 수 있어요. 물을 자주 마시고, 오래 서 있으면 다리가 붓기 쉬워서 가능하면 발을 살짝 올리고 쉬면 도움이 됩니다.
배 속에서 물고기가 스윽 지나가는 듯한 느낌이 들면 임신17주 뒤를 이은 본격적인 태동일 수 있어요. 18주차용종제거를 해야 한다는 말을 들으면 걱정이 되지만, 보통은 자궁 안이 아니라 입구 쪽에 작은 살점이 생긴 경우가 많고, 안전한 범위 안에서 빠르게 끝나는 편이에요. 20주 안팎에는 정밀검사 초음파를 하게 되는데, 심장 구조나 뇌, 팔다리 길이까지 하나하나 살펴보면서 아기의 전반적인 발달을 확인해요. 이 시기에는 산후조리원예약을 서두르는 집이 많아요. 인기 있는 곳은 20주 전후에 마감되는 경우도 있어서, 위치와 비용, 신생아 케어 방식, 면회 규칙 정도는 미리 비교해보면 나중에 덜 혼란스러워요.
21주가 지나면 배꼽 아래에 갈색 선이 진하게 보이고, 배꼽이 점점 평평해지거나 튀어나오기도 해요. 임신17주 때보다 태동이 훨씬 힘차져서 밤에 잠이 깰 정도로 느껴질 수 있어요. 오래 걷거나 서 있으면 허리와 골반, 엉덩이 쪽이 찌릿하게 아픈 환도 통증이 나타나기도 하는데, 너무 무거운 물건을 들지 말고 짧게 자주 걷는 게 좋아요. 24주 전후에는 임신성 당뇨 검사를 받게 되는데, 단것을 마신 뒤 일정 시간마다 피를 뽑아 수치를 확인해요. 이때 검사 전날 폭식이나 과한 단 음식은 피하고, 평소처럼 가볍게 식사하는 게 좋아요. 검사에서 수치가 높게 나오면 식단을 조절하고 운동을 조금씩 늘리면 대부분 잘 조절할 수 있습니다.
임신17주부터 24주까지는 태동이 점점 뚜렷해지고, 엄마 몸도 빠르게 변하는 구간이에요. 이 시기에 정밀검사와 임신성 당뇨 검사가 이어지고 산후조리원예약, 18주차용종제거 같은 일정까지 겹치다 보니 마음이 바빠질 수 있어요. 몸에서 보내는 신호를 놓치지 않으면서 검사를 차근차근 진행하면 아기의 상태와 내 몸을 함께 지킬 수 있음을 느끼게 됩니다.
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