달달한 간식은 포기하기 싫은데 몸무게는 그대로였으면 하는 마음, 다들 한 번쯤 느껴보셨을 거예요. 요즘에는 이런 마음을 아는 듯 당을 줄인 간식이 정말 많이 나오는데요. 그중에서 진짜 과일 식감까지 챙긴 마이노멀저당과일푸딩이 눈에 많이 띄어요. 한 컵을 다 먹어도 40칼로리 안팎이라서 밤에 출출할 때도 크게 걱정이 줄어들어요. 당류가 낮아도 맛이 심심하면 손이 안 가는데, 이 제품은 복숭아맛과 망고맛 두 가지가 모두 과일 본래의 달콤함이 잘 살아 있다는 점에서 관심을 끌고 있네요. 실온 보관이 가능해서 책상 서랍이나 사무실에 쟁여 두고 먹기 좋은 점도 매력적인 포인트입니다.
마이노멀저당과일푸딩은 설탕 대신 알룰로스를 써서 당류를 줄인 과일 푸딩이에요. 한 컵 용량이 185g에서 200g 정도인데, 칼로리는 복숭아맛 기준 약 35킬로칼로리, 망고맛은 약 35에서 40킬로칼로리 정도로 알려져 있어요. 시중 과일 푸딩과 비교하면 당류가 절반 이하 수준이라, 건강한다이어트간십을 찾는 분들에게 부담이 적어요. 두 맛 모두 통조림처럼 달게 졸인 과일이 아니라 진짜 과일 조각이 그대로 들어 있어요. 푸딩 부분은 부드럽고 말랑하고, 안에 들어간 큼직한 과육이 씹는 재미를 줘서 디저트 느낌이 꽤 풍부해요. 말티톨 같은 성분이 들어가지 않아 아이부터 어른까지 편하게 먹기 좋다는 점도 장점입니다.
마이노멀저당과일푸딩복숭아맛은 한 입 먹으면 통조림 황도가 떠오르는데, 그보다 단맛이 덜해서 더 산뜻하게 느껴져요. 향은 은은하게 달콤하고 과육은 너무 단단하지 않고 말랑해서 푸딩과 함께 떠먹기에 딱 좋아요. 칼로리는 약 35킬로칼로리, 당류는 5그램 안팎이라 밥 먹고 입가심으로 챙겨도 큰 부담이 없어요. 그릭 요거트 위에 복숭아맛을 올리고 씨리얼이나 견과류를 살짝 뿌리면 포만감 있는 간단 아침이 돼요. 얼음을 살짝 갈아서 함께 담으면 시원한 푸딩볼 느낌이 나서 여름에도 잘 어울려요. 상큼하고 가벼운 단맛을 좋아하거나, 디저트 후에도 속이 편했으면 하는 분들께는 복숭아맛이 더 맞을 수 있어요.
마이노멀저당과일푸딩망고맛은 복숭아맛보다 한층 진한 단맛이 느껴져서 달달한 간식을 선호하는 분들께 잘 맞아요. 망고 과육이 큼직하게 들어 있어 씹을 때 섬유질이 느껴지고, 열대 과일 특유의 향이 푸딩 전체를 감싸요. 한 컵당 칼로리는 약 40킬로칼로리, 당류는 6그램 정도로 알려져 있지만, 일반 망고 푸딩에 비하면 여전히 낮은 편이라 건강한다이어트간십으로 챙기기 괜찮아요. 우유나 요거트에 망고맛을 섞어 살짝 으깨서 먹으면 더 부드럽고 진한 맛이 살아나고, 얼린 우유와 함께 갈면 가벼운 망고 쉐이크 느낌도 만들 수 있어요. 실온 보관이 가능하지만 냉장고에 충분히 차게 넣어 두었다가 먹으면 향이 또렷해지고 단맛이 더 깔끔하게 느껴집니다.
마이노멀저당과일푸딩 두 가지를 함께 두고 먹어 보니 복숭아맛은 상큼하고 가볍게, 마이노멀저당과일푸딩망고맛은 진하게 달콤한 느낌으로 나뉘어요. 복숭아는 낮은 칼로리와 산뜻한 향이 강점이고, 망고는 풍부한 식감과 달콤함이 매력적이네요. 취향에 따라 골라 먹거나, 낮에는 복숭아맛, 더 출출한 밤에는 망고맛처럼 상황에 맞게 나눠 먹는 방법도 좋아 보여요.
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