잠 안 올 때 뿌리는 룸스프레이 뉴브 Pine cone 필로우미스트

제가 사용한 제품은 뉴브필로우미스트 NEUVV Pine cone이에요. 크기는 50ml라 손에 쥐면 쏙 들어오는 정도라 침대 머리맡에 두고 쓰기 딱 좋습니다. 반투명한 유리 느낌의 병에 단순한 라벨만 붙어 있어서 괜히 침실 분위기도 차분해지는 것 같더라고요. 박스를 보면 알파파, 세타파 증가 같은 뇌파 그래프가 크게 그려져 있는데, 뉴로 프래그런스 기술로 숙면을 돕는다고 적혀 있어요. 첫 분사했을 때 향은 상큼한 라임이 먼저 올라오고, 바로 뒤에 소나무 숲 같은 피톤치드 느낌이 확 퍼집니다. 우디하면서도 답답하지 않고 공기가 정리되는 느낌이라, 잠안올때 방 안 공기를 바꾸는 용도로 뿌리기 좋았어요. 룸스프레이 겸 섬유 탈취제라 이불이랑 커튼에도 같이 쓰고 있습니다.

베개에 3번, 10분 뒤 은은해지는 잠잘오는향

실제로는 잠들기 10분 전에 베개와 이불에 20cm 정도 거리 두고 2~3번 뿌려요. 처음엔 향이 살짝 또렷한데, 불 끄고 누워서 몇 분 지나면 되게 부드럽게 가라앉습니다. 파인콘 특유의 침엽수 우디 노트랑 로즈마리 허브 느낌이 섞이면서 머리가 탁 비워지는 기분이 들어요. 생각이 꼬리를 무는 밤에도 호흡을 천천히 맞추면서 향을 맡다 보면, 어느 순간부터 그날 있었던 일들이 덜 떠올라요. 숙면에 민감한 편이라 작은 변화도 느끼는 편인데, 이걸 쓰고 난 날은 자다가 깨는 횟수가 확실히 줄었습니다. 무엇보다 공기 중 잡냄새가 같이 잡혀서 침대에 눕는 순간부터 기분이 조금 더 편안해지는 게 크더라고요.

숙면 돕지만, 향 민감하다면 양 조절 필수

뉴브필로우미스트는 천연 유래 에센셜 오일을 쓰고, USDA 유기농 인증·피부 저자극 테스트까지 되어 있다고 해서 침구에 매일 써도 마음이 놓였어요. 뇌파 시험에서 알파파는 196%, 세타파는 35% 늘었다는 데이터도 패키지에 적혀 있는데, 이런 부분이 잠안올때 더 믿고 쓰게 만드는 것 같아요. 다만 소나무 우디 계열이어서 향에 예민한 분들은 처음엔 살짝 강하게 느낄 수 있어요. 저는 첫날에는 베개에만 뿌렸다가 둘째 날부터 커튼과 잠옷까지 넓혀갔습니다. 양을 줄여도 잠잘오는향 자체는 유지돼서, 본인 기준에 맞게 뿌리는 횟수를 찾는 게 좋겠더라고요. 또 너무 가까이 분사하면 베개에 물 자국이 남을 수 있어서, 설명대로 20~30cm 거리 지키는 걸 추천합니다.

며칠 연달아 써보니, 잠안올때 괜히 초조해지는 마음이 조금 덜해졌어요. 솔직히 말하면 이걸 뿌쳤다고 바로 기절하듯 자는 건 아니지만, 머릿속 속도가 한 박자 느려지는 느낌은 분명 있네요. 개인적으로는 뉴브필로우미스트를 뿌리고 불을 끄는 이 루틴 자체가 몸에게 이제 잘 시간이라고 신호를 주는 것 같아요. 잠안올때마다 괜히 자책하곤 했는데, 이런 숲향 하나 더해주니 밤이 예전보단 조금 덜 버겁게 느껴집니다.

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