임신 19주차

요즘 제 하루 루틴은 딱 두 가지예요. 배 쓰다듬기, 그리고 태동 기다리기. 임신 19주차 아기는 망고만 하다길래, 장 볼 때마다 망고를 괜히 한 번씩 쥐어 봐요. 태아 발달 주차 검색해 보면 이제 소리도 잘 듣는다 해서, 아침마다 태명 불러주며 수다 떨어요. 아직 태동이 확 느껴지는 건 아닌데, 가끔 배 안쪽에서 콩콩 튀는 느낌이 나면 혼자 “야, 너니?” 하고 웃게 되네요.

산모 건강 관리도 나름 열심히 하고 있어요. 예전엔 커피부터 찾았다면, 요즘은 물병이랑 견과류가 제 베프네요. 오래 서 있으면 허리가 뻐근해서 스트레칭도 자주 해요. 임신 19주차쯤 되니까 허리, 골반이 다 같이 항의하는 느낌이거든요. 그래도 걷기만큼은 놓치지 않으려고, 집 앞을 20분 정도 천천히 산책하고 있어요. 날 괜찮은 날엔 이게 은근 기분전환이 되네요.

병원 가서 의사 선생님이 자궁 높이랑 아기 크기 설명해 줄 때면, 머리로는 다 이해 안 되는데 그냥 신기해요. 태아 발달 주차마다 해야 할 검사도 조금씩 달라서, 달력에 병원 스티커가 점점 늘어나요. 임신 주의사항도 계속 업데이트 중입니다. 갑자기 배가 단단하게 땡기면 바로 쉬기, 너무 피곤한 날엔 무조건 일찍 자기, 짠 음식 줄이기. 알면서도 가끔 야식이랑 눈 마주치면 마음이 흔들리긴 해요.

임신 19주차가 되니 주변에서도 “배 많이 나왔다”는 말을 자주 하네요. 예전 옷들은 허리 부분이 버티질 못해서, 결국 임부바지 한 벌 장만했습니다. 고무줄이 이렇게 감동적일 줄이야. 상의는 아직 버티는 중이지만, 앉았다 일어날 때마다 티 끝을 슬쩍 내리게 돼요. 산모 건강 관리 생각하면 너무 꽉 끼는 옷은 이제 안녕해야겠다 싶네요.

요즘 제 최고 관심사는 다음 초음파 날이에요. 태지 덮인 아기 피부 얘기 듣고 나서는, 화면에서라도 더 또렷이 보고 싶어졌거든요. 임신 19주차니까 정밀초음파도 슬슬 준비하라는 말을 듣고, 조금 긴장도 돼요. 그래도 아기가 잘 놀고 있다는 신호겠지 하며 태아 발달 주차 정보 하나씩 읽어 보네요. 임신 주의사항 챙기느라 머리는 바쁜데, 마음 한켠은 그냥 설레요.

이렇게 오늘도 배를 쓰다듬으며 하루를 마무리합니다. 임신 19주차, 생각보다 정신없고 생각보다 평화로운 이상한 시기예요. 내일 아침엔 또 얼마나 배가 커 있을지, 어떤 태동이 찾아올지 살짝 기대되네요.

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