마미앤대디 임산부 비건 비타민D 2000IU 영양제 신혼부부 섭취후기

처음 상자를 열었을 때 가장 눈에 들어온 건 캡슐 크기였어요. 진짜 작아서 놀랐습니다. 영양제 크게 나오면 목에 끼는 느낌 싫어서 괜히 물도 더 많이 마시게 되는데, 마미앤대디 비건 비타민D3는 10mm 정도 되는 초소형 캡슐이라 그냥 쓱 넘어가요. 냄새도 거의 안 나서 입에 넣을 때 거부감이 없네요. 1일 권장량 2000IU가 식후하루한캡슐에 들어 있어서, 아침밥 먹고 물 한 컵이 우리 부부 루틴이 됐습니다. 캡슐이 개별 PTP 포장이라 위생적으로 꺼내 먹기 좋고, 회사에 몇 개 챙겨가도 터질 걱정이 없어서 가방에 그냥 넣어 다니고 있어요.

국내최초비건식물성비타민D라 임산부도 같이 안심

임신 준비하면서 제일 많이 들은 말이 동물성보다 식물성으로 고르라는 거였어요. 마미앤대디 제품은 주원료부터 부원료, 캡슐까지 100% 식물성이라 국내최초비건식물성비타민D라는 말이 괜히 붙은 게 아니구나 싶었어요. 비건 표준 인증까지 받았다고 해서 임산부인 저도 마음이 좀 놓였습니다. 안에는 비타민D3랑 비타민E가 같이 들어 있고, NON-GMO 원료를 쓴 점도 체크했어요. 성분표 보면 군더더기 첨가물이 없는 편이라 신랑도 이건 괜찮겠다며 바로 동참했네요. 청소년부터성인까지먹을수있는온가족영양제라고 해서 나중에 아이 크면 같이 먹여도 되겠다 싶었고, 실제로 부모님 집에 갈 때도 한 팩씩 챙겨 드리고 있어요.

실제 섭취 루틴과 아쉬웠던 점

저희는 비타민D가 지용성이라 흡수 생각해서 아침이나 점심 식후하루한캡슐로 맞춰 먹고 있어요. 밤에 먹으면 잠 방해될 수 있다고 해서 웬만하면 해 있는 시간대에 챙깁니다. 실내 업무가 많은 신랑은 몇 주 먹고 나서부터 겨울만 되면 느껴지던 무기력감이 좀 덜한 것 같다고 하더라고요. 저는 임신 초기라 큰 변화를 체감했다기보단, 병원에서 비타민D 챙기라는 말이 머릿속에서 사라지니까 그게 제일 편해졌어요. 한 박스에 60캡슐이라 두 달 분이고, 가격도 2만원이 안 돼서 신혼부부 입장에서는 부담이 덜한 편입니다. 다만 마미앤대디가 비타민D3 단일 위주라, 엽산이나 철분처럼 다른 영양제는 따로 챙겨야 하는 건 조금 번거롭네요. 비타민D가 지용성이라 더 먹는다고 좋은 건 아니라서, 저희는 여러 제품 섞어 먹지 않고 이걸 기준으로 용량을 맞추고 있어요.

써보니 비타민D를 거창하게 생각할 필요가 없겠더라고요. 그냥 아침 식사 뒤에 마미앤대디 한 알 꺼내 먹는 게 우리 부부 하루 시작 신호처럼 됐습니다. 개인적으로는 알약 삼키기 힘들어하던 제가 스트레스 없이 챙겨 먹을 수 있다는 점이 가장 마음에 들어요. 임신 준비하면서 이런저런 걱정이 많아질 때, 최소한 비타민D 하나만큼은 안정적으로 채우고 있다는 느낌이 은근히 든든하네요.

#마미앤대디 #마미앤대디임산부비타민D #마미앤대디비건식물성비타민D #임산부비타민D3 #신혼부부온가족영양제 #청소년부터성인까지먹을수있는온가족영양제 #식후하루한캡슐비타민D #국내최초비건식물성비타민D #임신준비영양제 #비건비타민D2000IU