쇼핑앱을 열어 놓고 스크롤을 내리다 보면, 어느 순간 머릿속이 더 복잡해질 때가 있어요. 분명 마음을 채우려고 시작했는데, 장바구니만 가득하고 속은 더 허전해지는 느낌이 들 때가 있죠. 저는 이 찜 목록을 바라보다가 문득 에리히프롬의 심리도서인 『소유냐존재냐』가 떠올랐어요. 내가 원하는 건 물건일까, 아니면 그냥 나다운 시간과 경험일까 하는 생각이 고개를 들었거든요. 그렇게 이 책을 다시 펼치게 됐습니다.
에리히프롬은 『소유냐존재냐』에서 우리의 삶을 크게 두 가지 방식으로 나눠요. 하나는 뭐든 내 것으로 만들고 쌓아두려는 소유 방식이고, 다른 하나는 지금 이 순간에 깊이 참여하는 존재 방식입니다. 소유 방식에서는 돈, 집, 자격증, 사람 관계까지 모두 숫자처럼 계산돼요. 많이 가질수록 더 나은 사람이라고 느끼지만, 동시에 잃을까 봐 불안이 따라붙습니다. 반대로 존재 방식은 결과보다 과정을 더 소중히 여겨요. 대화를 나눌 때도 상대를 설득하거나 이기려 하기보다, 함께 웃고 듣고 공감하는 데 힘을 씁니다. 이 차이가 바로 소유냐존재냐의 핵심이에요.
책에서 인상적인 장면은 꽃을 대하는 두 태도예요. 소유 방식의 사람은 예쁜 꽃을 보면 꺾어서 가지고 오고 싶어 해요. 사진을 찍고, 소유한 증거를 남기고 싶어 하죠. 존재 방식의 사람은 길가에 핀 꽃 앞에 잠깐 멈춰 서서, 색과 향을 천천히 느끼고 그냥 지나갑니다. 손에 남는 건 없지만, 마음에는 경험이 남아요. 프롬은 이런 예를 통해 심리학이 거창한 이론이 아니라, 일상에서 바로 느낄 수 있는 선택의 문제라고 알려줍니다. 그래서 이 책은 어렵게 느껴지는 인문 심리도서를 처음 접하는 분에게도 좋은 도서소개가 될 수 있어요.
지금 시대를 보면 프롬의 걱정이 더 또렷해 보입니다. SNS에서 좋아요 수로 하루 기분이 정해지고, 프로필 한 줄에 학력과 직장을 빼곡히 적어 넣어요. 마치 내가 가진 정보가 곧 나 자신인 것처럼 느껴지니까요. 에리히프롬은 이런 흐름이 계속되면 사람은 점점 비교와 경쟁에 갇힌다고 말합니다. 반대로 존재 방식으로 살려면, 나의 감정과 생각을 천천히 들여다보는 시간이 필요해요. 책을 읽고 친구와 느낀 점을 나누거나, 짧은 산책을 하면서도 오늘 하루를 다시 떠올려 보는 거죠. 『소유냐존재냐』는 이 단순한 행동이 왜 중요한지 차분하게 짚어 주는 심리학 책입니다. 그래서 한 번 읽고 덮기보다, 시간을 두고 곱씹을수록 더 많은 질문이 떠오르는 심리도서라고 느꼈어요.
저는 『소유냐존재냐』를 읽으면서, 지금 내 삶에서 특히 어떤 부분을 소유로 채우려 하는지 자연스럽게 떠올리게 되었어요. 일, 관계, 취미까지 하나씩 떠올려 보니, 비워야 할 것도 꽤 보이더라고요. 책은 소유냐존재냐 중 하나만 고르라고 강요하지 않고, 두 방식을 의식하면서 균형 있게 살아가 보자고 제안하는 것처럼 느껴졌습니다.
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