요즘 러닝을 다시 시작했는데, 날은 더워지고 거리만 조금 늘려도 중간에 다리가 확 무거워지더라고요. 물만 마시면서 버티다가 어느 순간부터는 텐션이 완전히 떨어져서, 마지막 2km가 그렇게 길게 느껴질 수가 없었어요. 주변 러너 친구들 보니까 러닝벨트에서 뭔가 쭉 짜 먹길래 뭔지 물어봤더니 다들 에너지젤 하나씩은 챙기고 뛰더라고요. 그중에 여러 번 이름이 나온 게 바로 하이뮨 아미노포텐 파워젤이라 호기심이 생겼고, 진짜 운동부스터가 되는지 직접 써보려고 박스째 들여왔습니다.
하이뮨 아미노포텐 파워젤은 손가락만 한 스틱 파우치에 들어있는 젤 타입이라 러닝 벨트나 주머니에 그냥 하나 쏙 넣고 나가기 좋았어요. 이지컷으로 위 부분만 톡 뜯어서 바로 짜 먹는 구조라서, 뛰면서도 크게 멈출 필요 없이 섭취할 수 있었고요. 맛은 상큼한 감귤맛인데, 흔히 에너지젤 하면 떠오르는 찐득하고 인공적인 단맛이 덜해서 생각보다 목 넘김이 편했습니다. 입에 달라붙는 잔당감이 거의 없어서 물을 많이 못 마시는 상황에서도 부담이 덜했어요. 에너지젤 처음 먹는 분도 거부감은 크게 없을 맛이네요.
이 제품 핵심은 고함량 아미노산과 3중 에너지 포뮬러라고 할 수 있는데, 하이뮨 아미노포텐 파워젤 2포 기준으로 필수, 비필수 포함 아미노산이 5,100mg 들어있다고 하더라고요. 거기에 탄수화물, 포도당이 같이 들어가 있어서 에너지젤 역할을 제대로 해줘요. 저는 15km 러닝에서 출발 전에 1포, 40분쯤 지났을 때 다시 1포 먹어봤는데, 평소 같으면 10km 넘어가면서 다리가 풀리는 느낌이 오는데 그 구간이 확실히 뒤로 밀렸습니다. 숨은 여전히 차지만 근육이 버텨주는 느낌이랄까요. 운동부스터라는 말이 과하지 않게 느껴졌고, 다음날 근육통도 평소보다 부드럽게 오는 정도라 회복이 조금 빠른 느낌이 있었습니다.
하이뮨 아미노포텐 파워젤 특징 중 하나가 지방, 카페인이 들어있지 않다는 점인데, 저녁 러닝할 때 특히 좋았어요. 카페인 들어간 제품 먹으면 잠이 좀 깨서 밤에 뒤척일 때가 있는데, 이건 그런 느낌이 없었거든요. 대신 각성되는 쌔한 느낌을 기대하는 분이라면 살짝 밍밍하다고 느낄 수도 있겠습니다. 또 한 가지 느낀 점은 점성이 너무 묽지도, 너무 걸쭉하지도 않아서 운동 중에는 괜찮은데, 한 번에 다 안 먹고 조금 남겨두기엔 애매해요. 결국 한 포 뜯으면 그냥 한 번에 비우는 게 편했습니다. 그리고 에너지 효과를 제대로 느끼려면 설명대로 운동 중 30분 간격으로 챙겨 먹어야 해서, 단순 간식처럼 한 번만 먹고 끝낼 제품은 아니라고 느꼈어요. 그래도 고함량 아미노산 덕분에 장거리 러닝이나 사이클 탈 때는 확실히 믿고 가져가게 되는 에너지젤이었습니다.
몇 번 써보니까 이제 장거리 뛸 땐 물병이랑 같이 자동으로 챙기게 되네요. 솔직히 말하면, 이걸 먹는다고 갑자기 기록이 드라마틱하게 줄어들진 않았지만, 후반부에 무너지지 않고 끝까지 페이스를 유지하는 데 도움을 주는 느낌이 있었습니다. 개인적으로는 체력 바닥나서 러닝이 싫어지기 전에, 이런 보조제 하나쯤은 써보는 게 운동을 더 오래 즐기는 방법 같아서 당분간 하이뮨 아미노포텐 파워젤이 제 기본 세팅으로 자리 잡을 것 같아요.
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