광주 운남동 헬스장 추천 24시 지클래스짐

지클래스짐 흑석점은 광주 광산구 풍영로145번길 106, 5층에 있어요. 흑석사거리 하남농협 옆 건물이라 찾기 쉽고, 건물 내 무료 주차가 가능해서 차 가져가기도 편했습니다. 흑석동24시헬스장, 운남동24시헬스장 찾으시는 분들이 왜 여기로 모이는지 이유가 있더라고요. 이곳은 365일 24시간 열려 있고, 키오스크로 얼굴·지문 등록만 해두면 새벽에도 자유롭게 출입이 됩니다. 제가 가본 시간대는 평일 밤 10시랑 주말 오전이었는데, 둘 다 붐비지 않고 기구 대기 없이 운동할 수 있었어요. 개인적으로는 저녁 9시 이후를 제일 추천하고 싶네요.

180평 넓은 웨이트 존, 광주운남동헬스장 중 기구 구성이 탄탄해요

안으로 들어가면 약 180평 넓이의 웨이트 존이 먼저 보이는데, 붉은 색 머신들이 쭉 깔려 있어서 들어서는 순간 운동 의욕이 확 올라갑니다. 광주운남동헬스장 여러 군데 다녀봤는데, 여기만큼 기구 간 간격이 넉넉한 곳은 드물었어요. 스쿼트랙, 스미스 머신, 덤벨존까지 동선이 자연스럽게 이어져서 초보자도 루틴 짜기 편하겠다는 생각이 들었습니다.

첫날은 PT 1회 체험으로 하체·등 위주로 진행했어요. 힙 어브덕션, 힙 쓰러스트 등 힙 머신만 5종이라서 하체 좋아하시는 분들은 진짜 만족하실 것 같아요. 저는 천국의 계단으로 유명한 스텝밀을 꼭 써보고 싶었는데, 이게 4대나 있어서 웨이팅이 없었습니다. 15분만 타도 허벅지가 타는 느낌인데, 창밖으로 수완지구 야경이 보여서 지루하지 않았어요. 트레이너 선생님이 동작마다 코어 힘 주는 법을 계속 잡아줘서, 예전에 혼자 할 때보다 자극이 훨씬 잘 들어오는 게 확 느껴졌습니다.

유산소 존·스트레칭 존·샤워실까지, 흑석동헬스장 중 마무리 루틴이 편해요

유산소 존에는 런닝머신, 사이클, 스텝밀이 넉넉하게 배치돼 있고, 구역별 공기청정기랑 방향제가 있어서 땀 냄새가 덜 느껴졌어요. 짧게 러닝하고 스텝밀로 마무리하는 조합이 요즘 제 최애 루틴입니다. 옆에는 스트레칭 존이 따로 되어 있어서 폼롤러, 짐볼로 몸 풀기 좋았어요.

락커룸과 샤워실은 흰 톤으로 깔끔하게 정리돼 있고, 개별 샤워 부스라 눈치 보이지 않는 점이 마음에 들었어요. 특히 운남동헬스장 중에서 샤워실이 이 정도로 쾌적한 곳은 많지 않았습니다. 물리치료사 출신 트레이너와 보디빌딩 선수 트레이너들이 상주해서, 어깨나 허리 불편한 부분도 바로바로 체크해주니 흑석동헬스장 찾는 분들께도 꽤 든든한 선택지가 될 것 같네요. PT 가격은 8회 46만 원, 15회 81만 원 정도였고, 필라테스 등록 시 헬스장 무료 이용 같은 패키지도 있어서 광주운남동헬스장 중 가성비도 괜찮은 편이라고 느꼈습니다.

며칠 다녀보니 운동 루틴이 자연스럽게 잡히고, 공간이 주는 분위기 덕분에 오랜만에 운동이 재밌다는 생각이 들었어요. 광주운남동헬스장, 운남동24시헬스장, 흑석동헬스장 고민하신다면 저는 지클래스짐 흑석점은 충분히 재등록 의사 있을 만큼 만족스러웠습니다.

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