쥬비스관악

처음엔 방배역필라테스를 갈까 진지하게 고민했어요. 회사에서 두세 정거장이라 점심시간이나 퇴근 후에 들르기 좋아 보였거든요. 대신 운동복 챙기고, 샤워하고, 스스로 운동 루틴 짜는 게 벌써 피곤하게 느껴졌어요. 쥬비스관악점에 방문해 보니 인바디랑 스트레스 지수까지 꼼꼼히 체크해 주고, 제가 평소 어떻게 먹고 자는지 먼저 묻더라고요. 4주 기준 프로그램은 대략 300만 원 후반대라 적은 금액은 아닌데, 주 몇 회 운동 등록하고 PT 끊는 것까지 합치면 생각보다 큰 차이는 아니라는 느낌이었어요. 무엇보다 굶기거나 과한 운동을 강요하지 않는다는 설명이 마음을 꽤 움직였어요.

신림역PT와 달랐던 식습관·수면까지 잡아주는 시스템

신림역PT도 알아봤는데, 대부분은 운동에 초점이 맞춰져 있더라고요. 반면 쥬비스관악점에서는 하루 세 끼를 꼭 먹게 하고, 따뜻한 물 1리터 마시기, 11시 전 취침 같은 아주 단순한 수칙을 계속 체크해 줘요. 앱으로 제가 먹은 것과 활동량을 공유하면 담당 컨설턴트가 바로 피드백을 줘서, 주말에 회식이나 술자리가 있어도 다음 날 어떻게 조절하면 되는지 알려줘요. 운동은 하루 6000보 걷기 정도만 권장해서 신림역PT처럼 숨이 턱까지 차는 웨이트를 매일 할 필요는 없었어요. 대신 기기 관리로 체지방을 집중해서 관리해 주는데, 엑티베이션이나 듀얼텐 같은 장비를 하체 위주로 받으니 누워 있는데도 다리를 엄청 쓴 느낌이 들었어요.

3주차쯤 느낀 눈바디 변화와 체지방 중심 감량

진짜 재밌던 건 숫자보다 눈바디였어요. 방배역필라테스 다닐 때는 체중이 줄어도 허벅지 라인이 잘 안 바뀌어서 늘 아쉬웠거든요. 쥬비스관악점에선 하체랑 복부 위주로 세팅해서 관리해 주니까 2주 차부터 다리가 덜 붓고 바지가 헐렁해지기 시작했어요. 인바디 결과도 체중보다 체지방이 더 뚜렷하게 빠져서, 예전에 신림역PT 받을 때처럼 근육까지 같이 빠지는 느낌이 덜했어요. 관리실이 여러 개라 다른 사람 눈 신경 쓰지 않고 누워만 있으면 돼서, 2030 직장인들이 퇴근 후에 머리 굴릴 힘 없이 와도 편하게 받기 좋겠다 싶었어요. 강도는 생각보다 세지만, 컨설턴트가 계속 상태를 물어봐 주니까 무서울 정도는 아니었고요.

한 달 정도 쥬비스관악점에 다녀 보니, 운동으로만 해결하려다 번번이 실패했던 20·30대라면 방배역필라테스나 신림역PT만으로 채워지지 않던 부분을 채워주는 느낌이었어요. 특히 야근 많고 약속 잦은 직장인처럼 루틴이 자주 깨지는 분들에게는, 중간에 흔들려도 다시 패턴을 잡아 주는 사람이 옆에 있다는 게 꽤 큰 힘이 되네요. 가격이 가볍진 않지만, 체형 변화와 생활 습관까지 한 번에 정리하고 싶다면 상담 한 번쯤 받아볼 가치는 분명히 있었어요.

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