연초마다 다이어트는 꼭 다짐하는데, 시간 내서 한의원 가는 것부터 막히더라고요. 그래서 이번엔 집에서 편하게 시작할 수 있는 비만 다이어트 한약을 찾다가 비대면전화상담으로 진행하는 곳을 선택해봤어요. 가격도 생각보다 저렴해서 부담이 덜했고, 특히 비만도까지 같이 관리해 준다고 해서 더 끌렸습니다. 두 주 정도 써본 솔직한 후기를 남겨볼게요.
예약은 홈페이지에서 날짜만 골라두면 되고, 정해진 시간에 한의사 선생님이 직접 전화상담을 해주셨어요. 현재 체중이랑 목표, 평소 식습관, 야식 빈도 같은 걸 꽤 자세히 물어보셨는데, 이때 제가 속이 약한 편이라는 것도 같이 말씀드렸어요. 전화상담이라 얼굴 안 보이니 더 솔직하게 말하게 되더라고요. 이런 문진을 바탕으로 저한테는 액상 탕약보다는 가격이 좀 더 저렴한 환이랑 캡슐을 섞어서 처방해 주셨어요.
제가 받은 제품은 아침 점심 저녁 하루 3번 먹는 구성이었고, 직장 다니는 사람도 챙겨 먹기 좋게 낱개 포장이라 가방에 넣어 다니기 편했어요. 첫 이틀은 몸에 쌓인 노폐물 빼는 데 중점을 둔다고 해서 살짝 걱정했는데, 화장실만 살짝 자주 가는 정도라 일상생활에 큰 불편은 없었습니다. 3일 차부터는 배가 덜 고파지고 간식 생각이 많이 줄었어요. 따로 운동량을 늘리진 않았고, 저녁만 양을 조금 줄였는데 2주 동안 체중은 2.5kg 정도, 인바디 기준 비만도랑 체지방률도 함께 내려가서 숫자로 확인되니 동기부여가 확실히 되네요.
가장 편했던 건 추가 상담이 필요할 때도 다시 전화상담으로 질문할 수 있다는 점이었어요. 중간에 약 먹고 나서 살짝 두근거림이 느껴져서 연락드렸더니, 복용 시간을 조금 조절해 보자고 안내해 주셨고, 그 뒤로는 괜찮았습니다. 비대면전화상담으로 처방부터 결제, 택배 배송까지 한 번에 진행돼서 시간 절약이 진짜 컸어요. 다만 직접 대면하는 게 아니다 보니 체형을 눈으로 보면서 진단받는 느낌은 부족할 수 있고, 한약 맛에 예민한 분들은 캡슐 형태 위주로 미리 상담 때 꼭 말해두는 게 좋겠어요.
저처럼 한의원 갈 시간은 없는데 비만도랑 체지방을 같이 잡고 싶은 분들에겐 이런 다이어트 한약 프로그램이 꽤 현실적인 선택 같아요. 특히 전화상담으로 진행되니까 지방에 살아도 선택지가 넓어지는 느낌이었어요. 단기간에 체중을 많이 빼기보다는 식욕 조절이랑 붓기, 내장 지방을 서서히 줄이고 싶은 분이라면 가격 대비 만족도는 높은 편이라고 느꼈습니다.
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