괌에 도착하면 공기는 뜨겁고, 실내는 세게 나오는 찬 바람 때문에 몸이 금방 지치기 쉬워요. 낮에는 햇볕 때문에 땀을 뻘뻘 흘리다가도, 마트나 호텔 안에만 들어가면 갑자기 서늘해져서 목이 칼칼해지기 딱 좋죠. 한국에서부터 끌고 온 감기약을 다 써 버리고 나면 그제야 몸살 기운이 슬슬 올라오는 경우도 많습니다. 특히 한 달 살기처럼 오래 머무는 사람일수록 기침, 콧물, 미열 같은 증상이 길게 이어져서 괌 현지 감기약 코너를 찾게 되기 쉽네요.
괌 K마트나 ABC 마트에 가면 주황색 병이나 상자로 눈에 띄는 감기약이 바로 데이퀼입니다. 데이퀼은 낮에 먹는 종합 감기약이라 기침, 몸살, 열, 코막힘을 한 번에 잡는 대신 졸린 성분은 빼 놓았어요. 그래서 투어를 나가야 하거나 렌터카를 운전해야 하는 낮 시간에 쓰기 좋습니다. 같은 성분 계열로 많이 알려진 타이레놀과 비슷한 해열진통 성분이 들어 있어서, 이미 다른 감기약이나 진통제를 먹고 있다면 겹치지 않게 조심해야 해요. 시럽과 알약 두 가지가 있는데, 시럽은 목으로 스며드는 느낌이 빨라 효과가 좀 더 빨리 온다는 후기들이 많지만 맛이 세고 걸쭉해서 호불호는 꽤 있는 편입니다.
파란색 병으로 보이는 나이퀼은 밤에 먹는 감기약이라 자고 일어났을 때 개운하다는 이야기가 많아요. 강한 알레르기 완화 성분 때문에 먹고 나면 눈꺼풀이 금방 무거워져서 입국 뒤 기침 때문에 뒤척이던 분들이 숙면했다는 후기를 자주 남깁니다. 대신 이 졸림이 꽤 강해서, 나이퀼을 먹은 뒤에는 운전이나 수영, 기계 다루는 활동은 아예 피하는 게 안전해요. 이 약에도 해열진통제가 들어 있기 때문에 다른 감기약, 특히 타이레놀을 함께 먹으면 간에 무리가 갈 수 있습니다. 미국 사람 기준으로 맞춘 감기약이다 보니 한국 사람에게는 약효가 더 세게 느껴질 수 있어서, 처음에는 정량보다 조금 적게 먹고 몸 반응을 보는 편이 좋아요. 어린이, 임신 중인 분은 꼭 전문가와 상의한 뒤에 양을 정해야 합니다.
데이퀼과 나이퀼은 괌 대부분 마트와 호텔 편의점에서 처방전 없이 살 수 있고, 가격은 대체로 비슷해요. 한 달 살기처럼 체류 기간이 길다면 미리 평균 가격을 보고 한두 병 정도만 사 두는 게 좋습니다. 한국으로 가져올 때는 감기약이 국내 미허가 약일 수 있어 반입 제한을 받을 수 있으니, 여행 중 쓸 만큼만 사는 편이 안전해요. 액상 시럽은 뚜껑에 눈금 컵이 함께 들어 있어서 나이에 맞게 맞춰 먹으면 되지만, 아이가 12살보다 어리다면 꼭 용량을 다시 확인해야 합니다. 괌 실내외 온도 차가 커서 기침약을 이미 다 먹어 버리는 경우가 많으니, 몸살 기운이 느껴지면 무리해서 돌아다니기보다 데이퀼로 낮 증상을 가라앉히고, 밤에는 나이퀼로 푹 쉬어 주는 식으로 감기약을 나눠 쓰면 여행 일정도 덜 망가지게 돼요.
괌에서 자주 찾는 데이퀼과 나이퀼은 낮과 밤에 나눠 먹는 종합 감기약이라 여행 중 갑작스러운 몸살과 기침에 도움을 줄 수 있습니다. 두 약 모두 해열진통 성분이 들어 있어서 다른 감기약과 함께 먹지 않도록 신경 써야 하고, 특히 나이퀼은 졸림이 강해 밤 시간에만 사용하는 편이 안전해요. 괌 현지에서는 쉽게 구할 수 있지만 한국 반입 제한이 있을 수 있으니, 현지에서 쓸 만큼만 준비해 두는 방식이 좋겠습니다.
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