기꺼이 소란하고 다정하기로해

이 책은 상담심리 전문가 조수연 박사가 오래 듣고, 보고, 직접 겪은 관계의 이야기를 담은 마음 에세이예요. 도서소개를 하자면 거창한 이론서가 아니라, 연애와 가족, 친구 사이에서 누구나 겪는 서운함과 오해를 아주 솔직하게 풀어낸 기록에 가깝습니다. 누군가와 멀어졌을 때 내가 뭘 잘못했는지 밤새 곱씹어 본 사람이라면 많은 장면에서 자신의 모습을 발견하게 돼요. 관계보다 먼저 나와 잘 지내는 법을 알려 주는 도서소개라는 점이 이 책의 큰 특징이에요.

소란한 관계 속에서 내가 흔들리지 않게

이 책의 도서소개를 조금 더 들여다보면, 갈등을 피하는 대신 다루는 연습에 초점이 맞춰져 있어요. 사랑하는 사이라도 거절해야 할 때가 있고, 예스 대신 노를 말해야 할 순간이 있죠. 여기서는 그때 죄책감에 짓눌리기보다, 거절도 관계 안에 있는 자연스러운 말이라고 설명해요. 또 사랑의 언어처럼 서로 다른 방식으로 애정을 표현하는 예시가 많이 나와 있어, 내 방식과 상대의 방식을 비교해 보며 읽기 좋습니다. 덕분에 왜 나는 충분히 사랑한다고 느끼지 못했는지, 왜 자꾸만 서운해졌는지도 차근차근 떠올리게 돼요.

나에게 먼저 다정해지는 연습

이 도서소개에서 가장 눈에 들어오는 부분은 나를 돌보는 방법이에요. 작가는 오늘 내 마음의 안부를 가장 먼저 물어야 할 사람이 바로 나라고 말해요. 그래서 책에는 일종의 나 사용설명서처럼, 내가 어떤 말을 들을 때 힘이 나는지, 어떤 행동에 민감한지 적어 볼 수 있는 힌트들이 등장해요. 덕분에 나를 힘들게 했던 옛 관계도 조금 다른 시선으로 떠올려 보게 되죠. 누군가에게 다정해지고 싶다면, 먼저 나에게 다정해야 한다는 이 단순한 문장이 책 전체를 천천히 이끌어 가요.

이 책은 사람 사이의 갈등을 피하는 법보다, 상처를 안고도 다시 사랑을 시도하는 과정을 세밀하게 보여 줍니다. 도서소개를 한마디로 묶자면, 소란스러운 하루 끝에서 혼자가 된 밤에 천천히 펼치기 좋은 관계 에세이라고 할 수 있어요. 나와 타인 사이의 거리를 조금 덜 두려워하고 싶은 날, 책장 한가운데 놓아 두기 좋은 한 권입니다.

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