시장에 가면 참외를 고를 때 껍질 색만 보는 분들이 아직 많아요. 그런데 요즘에는 속까지 다 먹어 보자는 흐름이 강해지면서 참외씨에 시선이 쏠리고 있어요. 예전에는 숟가락으로 씨를 쫙 긁어내 버리는 일이 당연했는데, 요즘은 그 부분을 남기지 않고 먹는 사람이 점점 늘어나고 있네요. 다이어트, 건강한 간식, 자연 그대로 먹기 같은 말이 유행하면서 작은 씨앗 하나까지 다시 보는 분위기가 생긴 걸 느낄 수 있어요.
참외를 반으로 갈라 보면 가운데에 물컹한 부분이 있고 그 안에 참외씨가 잔뜩 붙어 있어요. 많은 분들이 이 부분을 덜 익은 부분이라고 착각하지만, 사실 이 속살이 수분이 가장 많고 단맛도 진한 부분이에요. 씨 주변 젤리처럼 말랑한 부분은 과육과 다르게 숟가락으로 쉽게 떠 먹을 수 있고, 입에 넣으면 참외씨가 톡톡 씹히면서 식감이 재밌게 느껴져요. 차게 두었다가 이 부분을 한입에 먹으면 과육만 먹을 때보다 단맛이 더 진하게 느껴진다는 사람도 많습니다. 예전에는 이 속을 버리는 집이 많았지만, 요즘은 오히려 이 부분을 살리려고 세로로 얇게 썰어 통째로 먹는 방법을 찾는 분위기예요.
참외씨를 그냥 삼키면 거슬릴 것 같다고 걱정하는 분들도 있어요. 실제로 잘 익은 참외는 씨가 부드럽고 작아서 생각보다 입 안에서 부담이 적어요. 적당히 익은 참외는 씨 껍질이 딱딱하지 않아서 몇 번만 씹어도 쉽게 부서지고, 과육과 섞여서 고소한 느낌을 살짝 더해 줍니다. 참외씨만 따로 모아 먹으면 당연히 거칠게 느껴지지만, 과육과 함께 먹으면 씹는 느낌이 다양해져서 오히려 과자를 먹는 것처럼 중간중간 재미가 생겨요. 특히 냉장고에서 충분히 차게 식힌 뒤에 통으로 썬 참외를 먹으면, 차가운 과육 사이에 참외씨가 섞이면서 아삭함과 말랑함이 같이 느껴져서 간식으로 찾는 사람이 늘고 있어요.
참외씨를 버리지 않고 먹는 흐름은 음식 쓰레기를 줄이려는 생각과도 잘 맞아요. 껍질만 살짝 두껍게 깎고 속은 전부 먹는 식으로 손질하면, 한 통을 거의 남김 없이 즐길 수 있거든요. 집에서 간단하게 만들 수 있는 참외 샐러드에도 이 부분을 그대로 넣는 사람이 많아요. 얇게 썬 참외에 요거트나 우유를 살짝 끼얹고, 참외씨가 붙은 가운데 부분을 잘게 썰어 섞으면 설탕을 따로 넣지 않아도 달콤한 맛이 나요. 갈아서 주스를 만들 때도 씨를 빼지 않고 그대로 넣고 갈면, 아주 곱게 갈려서 입에서 크게 느껴지지 않으면서 고소한 향이 살짝 더해져요. 이런 방식 덕분에 참외씨는 번거로운 부분이 아니라, 같이 즐기는 한 조각으로 여겨지고 있습니다.
요즘 사람들이 참외를 먹을 때 참외씨까지 챙기는 이유는, 불편한 부분을 빼버리는 대신 있는 그대로 즐기려는 흐름과 잘 맞기 때문이라고 느껴져요. 과육만 먹을 때와 다르게 맛과 식감이 조금 더 풍부해지고, 손질하면서 버리는 양도 줄어들어요. 작은 씨까지 아까워하지 않고 잘 활용하면, 한 통으로 더 오래, 더 다양하게 참외를 즐길 수 있습니다.
