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일상/취미

[ 금천구 가산 ] 서울 기구 필라테스&스쿼시ㅣ체험단 후기

[ 금천구 가산 ] 서울 기구 필라테스&스쿼시ㅣ체험단 후기

요즘 몸이 유난히 무겁게 느껴져서 가산역운동 루틴을 바꿔 보고 싶었습니다. 때마침 회사 근처 체험단에 당첨되어 서울 기구 필라테스&스쿼시에 다녀왔습니다. 가디역이랑 가산디지털단지역 사이라 퇴근 후 걷기만 해도 살짝 워밍업이 됩니다.

입구부터 화이트 톤에 샹들리에가 반짝여서 첫인상부터 꽤 고급스럽습니다. 문 열고 들어가면 데스크와 라운지가 널찍하게 보이고, 가산역운동 하러 온 직장인들로 조용히 북적이는 느낌이 납니다.

운영시간이 평일 아침 7시부터 밤 10시까지라 출근 전·후로 이용하기 좋습니다. 가산역운동 자주 미루는 분들도 이 정도 시간이면 한 번쯤 들르기 괜찮아 보입니다.

라커 옆에는 사이즈별 운동복이 가득 정리되어 있습니다. 상·하의랑 수건까지 무료 대여가 가능해서 진짜 몸만 오면 됩니다. 가산역운동 하면서 매번 짐 들고 다니기 싫었던 저에게는 가장 큰 장점이었습니다.

안쪽으로는 유리벽 너머 스쿼시 코트가 보입니다. 처음 보는 분들도 라켓 잡는 법부터 알려주셔서 부담이 적습니다. 공 튕기는 소리만으로도 스트레스가 풀리는 느낌이라 가산역스쿼시 찾는 분들께 딱 맞습니다.

필라테스 룸에는 리포머가 줄지어 놓여 있습니다. 강사님이 호흡부터 다시 잡아 주셔서 기본 동작인데도 땀이 바로 납니다. 가산역필라테스 중에서도 기구 상태가 새것처럼 좋아서 움직일 때마다 안정감이 느껴집니다.

다른 룸은 바렐 위주 수업이 진행됩니다. 사람마다 약한 부위를 바로바로 캐치해 주셔서, 허리나 어깨가 예민한 분들도 안심하고 따라 할 수 있습니다. 가디역필라테스 고민하신다면 이 조용한 룸 분위기 한 번 느껴 보시기 바랍니다.

벽면 전체가 거울이라 자세 체크가 잘 됩니다. 강사님이 작은 틀어짐도 바로 잡아 주셔서 수업 끝나고 나니 몸이 길어진 느낌이 들었습니다. 괜히 재등록률이 높다는 말이 이해되었습니다.

스쿼시 코트 옆에는 스피닝 자전거도 있습니다. 필라테스 끝나고 바로 스쿼시 한 게임 치거나, 자전거까지 타면 가디역스쿼시와 유산소를 한 번에 해결하는 구성이라 시간 효율이 좋습니다.

복도와 대기 공간도 환하게 꾸며져 있어서 운동 전후에 잠깐 앉아 숨 고르기 좋습니다. 곳곳에 테이블이 있어서 동료들이랑 같이 가면 수업 전후로 수다 떨기에도 알맞습니다.

전체적으로 시설이 잘 정리되어 있어 처음 방문해도 동선이 헷갈리지 않습니다. 필라테스와 스쿼시, 스피닝을 자유롭게 조합할 수 있어서 가산역운동 한 군데로 정리하고 싶은 분들께 충분히 추천할 만했습니다. 다음에는 필라테스 하루, 스쿼시 하루 번갈아 다니는 루틴으로 다시 도전해 볼 예정입니다.

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