양말만 벗으면 발가락 사이가 근질근질하고 하얗게 벗겨져 있다면, 날이 더워질수록 괜히 신경 쓰이게 되죠. 운동 끝나고 샤워실 바닥, 수영장, 사무실 슬리퍼까지, 발이 닿는 곳마다 무좀 걱정이 퍼져 있는 요즘이에요. 그래서 약국 진열대에서 제일 눈에 띄는 제품 중 하나가 바로 무좀약이 됐네요.
무좀약은 겉으로 보기엔 다 비슷해 보여도 안에 들어 있는 성분과 쓰임새가 꽤 달라요. 발가락 사이가 짓무르고 허물이 벗겨지는 무좀에는 테르비나핀 성분이 잘 맞고, 발바닥에 작은 물집이 톡톡 올라오는 경우에는 클로트리마졸 계열이 더 잘 쓰여요. 뒤꿈치가 딱딱하게 갈라진 각질형 무좀이라면 그냥 연고만으로는 잘 안 들어가서, 우레아 성분이 함께 들어 있는 복합 무좀약이 도움이 됩니다. 같은 무좀약이어도 이 세 가지를 섞어서 쓰면 효과가 떨어질 수 있어서, 내 발 상태를 먼저 살펴보고 고르는 게 중요해요.
발톱에 누렇게 줄이 생기고 두꺼워졌다면 발톱 무좀을 의심해볼 수 있어요. 이때는 일반 피부에 바르는 무좀약으로는 잘 안 들어가기 때문에 전용 제품을 쓰는 흐름이 강해졌어요. 약국에서 살 수 있는 시클로피록스, 아모롤핀 성분의 바르는 발톱 무좀약은 바르기 전에 사포로 발톱을 살짝 갈아 주면 침투가 더 잘 돼요. 병원에서 처방받는 에피코나졸 성분의 제품은 발톱 밑까지 약이 스며들도록 만들어져서, 바르지만 효과는 꽤 강한 편이에요. 손발톱은 자라는 속도가 느려서, 어떤 무좀약을 쓰든 새 발톱이 자라날 때까지 두세 달 이상 꾸준히 써야 티가 나기 시작해요.
발 전체가 심하게 갈라지거나 발톱까지 번진 경우에는 바르는 무좀약만으로 부족해서 먹는 약을 함께 쓰기도 해요. 이때는 기간이 꽤 길어요. 보통 발바닥 무좀은 한 달 안팎, 손발톱 무좀은 두세 달 이상 복용해야 새로 자라는 부위까지 깨끗해집니다. 먹는 무좀약은 간에서 처리되는 과정이 있어서 고지혈증, 고혈압 같은 약을 함께 먹고 있다면 꼭 의사와 상의해야 해요. 집에 남아 있던 약을 그냥 다시 먹는 건 위험할 수 있어요. 또 자주 나오는 실수는 세 가지예요. 먼저 가렵다고 집에 있는 스테로이드 연고를 바르는 것, 증상이 줄었다고 무좀약을 바로 끊는 것, 발이 눅눅한 상태에서 바로 바르는 것인데요. 이렇게 하면 겉은 나아 보이는데 안쪽 균은 그대로 살아남아서, 며칠 지나 다시 번질 수 있어요. 발을 잘 말린 뒤 발병 부위와 주변까지 넉넉히 바르고, 가려움이 사라진 뒤에도 최소 1~2주는 더 바르는 습관이 중요하네요.
무좀약을 제대로 쓰려면 먼저 내 발에 나타난 모양을 보고, 거기에 맞는 성분을 고르는 과정이 필요해요. 피부에만 생긴 무좀인지, 발톱까지 번졌는지에 따라 바르는 약과 먹는 약의 조합도 달라집니다. 마지막까지 잊지 말아야 할 점은 증상이 줄어든 뒤에도 짧은 기간을 더 유지해 주는 것과, 발을 바짝 말리고 바르는 작은 습관이에요.
