샐루틴 식이섬유 유산균 간편하게 하루한포 프로바이오틱스 59억 cfu투입

샐루틴은 이름 그대로 식이섬유 유산균 영양제라 하루 한 포에 야채 믹스 분말과 식이섬유, 프로바이오틱스가 같이 들어 있어요. 포장에 적힌 걸 보면 20가지 채소를 한포에 생균 50억 수준으로 넣고, 실제로는 59억 cfu까지 투입했다고 되어 있더라고요. 스틱 하나가 3.6g이라 작아서 지갑 옆에 넣어 다니기 좋고요. 색은 연한 연두색 분말인데, 물에 타면 가벼운 녹색 주스 느낌이라 딱 샐러드와 유산균을 한번에 마시는 기분이 들었습니다. 유산균 영양제 여러 개 따로 먹기 귀찮은 분들한테는 이 구성만으로도 꽤 매력적일 것 같아요.

청사과맛 분말, 물에 타 먹는 게 더 편했던 이유

맛은 청사과맛이라 처음에는 그냥 입에 털어 넣어봤어요. 새콤달콤해서 간식처럼 먹기 좋긴 한데, 식이섬유 유산균 벨기에산 치커리 추출 이눌린이 들어 있어서 그런지 입에서 살짝 뭉치는 느낌이 있었어요. 설명 보니 수분을 잘 끌어당기는 성질 때문이라고 해서, 그다음부터는 물 한 컵에 섞어 마셨습니다. 200ml 정도에 타면 연한 청사과 음료 느낌이라 유산균 영양제 먹는다는 생각이 덜해요. 아침에 공복에 미지근한 물에 타서 마셨는데, 며칠 지나니까 화장실 가는 리듬이 조금씩 일정해지는 게 느껴졌어요. 너무 달지 않고 인공향이 세지 않아서 계속 마셔도 질리지 않는 맛입니다.

하루 한 포 루틴, 장점과 아쉬운 점

이 제품은 하루 한 번, 1포만 먹으면 돼서 루틴 만들기가 정말 쉽네요. 출근 전에 가방에서 하나 꺼내서 물병에 털어 넣으면 끝이라 유산균 영양제 중에서도 진입장벽이 낮은 편이에요. 20가지 채소를 한포에 생균 50억 수준으로 넣고, 17종 혼합유산균이랑 식이섬유 2400mg까지 들어가 있다 보니, 바쁜 날에는 샐러드 한 그릇 대신했다는 마음이 조금은 편해집니다. 다만 뜨거운 물에는 타면 안 되고, 공복에 먹으려면 시간 맞추는 게 처음엔 살짝 번거로웠어요. 분말을 그냥 먹는 방식이 잘 안 맞는 분들은 무조건 물에 타서 드시는 걸 추천해요. 저한테는 샐러드와 유산균을 한번에 챙기고 싶은 날마다 찾게 되는 유산균 영양제로 자리 잡았습니다.

써보니 복잡하게 이것저것 챙기기 싫을 때 머리 안 쓰고 집어 들 수 있는 장건강용 유산균 영양제 하나 생긴 느낌이에요. 개인적으로는 식당 음식 위주로 먹는 날이 이어질 때, 그냥 죄책감 줄이는 용으로라도 한 포씩 타 마시게 되네요. 맛이 부담 없고, 벨기에산 치커리 추출 들어간 식이섬유 덕분인지 속이 유난히 무겁게 느껴지는 날에도 조금은 가벼워지는 것 같아서 당분간은 계속 먹어볼 생각입니다.

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