먹골역 필라테스 _ 아이엔요가&필라테스

아이엔요가&필라테스 먹골점은 지하철 7호선 먹골역 6번이나 7번 출구에서 걸어서 1분 정도라 길 잃을 걱정이 없어요. 1층에 올포유 매장이 있는 큰 건물이라 멀리서도 눈에 잘 들어오고, 건물 오른쪽 입구로 내려가면 바로 센터가 나와요. 이 근처에 사시는 분들은 태릉입구 필라테스, 중화역 필라테스를 찾다가 여기로 많이 오시더라고요. 센터 안에는 넓은 요가룸, 기구 필라테스 룸, 유산소 룸이 따로 있어서 사람이 많아도 답답한 느낌이 적어요. 주차도 2시간까지 가능하고, 서울페이 같은 지역 화폐로도 결제가 돼서 차로 오거나 동네 사는 분들 모두 이용하기 편해 보여요. 여성 전용이라 눈치 보지 않고 편하게 먹골역 필라테스를 즐길 수 있다는 것도 큰 장점이에요.

스튜디오메이트 예약과 다양한 프로그램

이곳 먹골역 필라테스 센터의 재미는 스튜디오메이트 앱으로 원하는 수업을 직접 골라 듣는 데 있어요. 매주 일요일에 다음 주 시간표가 열리는데, 티켓팅하듯이 코어테라피, 리포머, 캐딜락, 골반테라피, 클래식바레 같은 수업을 쏙쏙 담아둘 수 있어요. 요가, 플라잉 요가, 매트 수업도 있어서 하루는 요가, 다음 날은 기구 필라테스, 또 다른 날은 먹골역 바레 이런 식으로 섞어서 들어보는 재미가 있더라고요. 기구 필라테스는 수업 시작 6시간 전까지, 요가 쪽은 1시간 전까지 취소가 가능해서 직장인 분들도 일정 맞추기 편하겠다는 생각이 들었어요. 처음 오시는 분들은 노란 팔찌를 차고 들어가는데, 강사님이 이걸 보고 처음이라는 걸 바로 알아채고 동작 하나하나 천천히 알려주셔서 초보도 덜 긴장하고 따라갈 수 있어요.

먹골역 바레부터 코어테라피까지 실제 운동 느낌

제가 들었던 건 코어테라피 수업이었는데, 배와 허리 중심을 부드럽게 깨워주는 느낌이라 운동이지만 휴식 같았어요. 오랜만에 몸 힘을 쫙 빼고 호흡만 느끼면서 움직이니까 평소에 얼마나 긴장한 채로 지냈는지 알겠더라고요. 바닥과 기구를 같이 쓰면서 깊은 근육을 쓰게 해줘서, 수업 끝나고 나니 배가 탄탄해진 느낌이 살짝 들었어요. 먹골역 필라테스를 꾸준히 다니면 허리 아프신 분들이나 오래 앉아 있는 분들한테 특히 도움이 되겠다 싶었어요. 다른 시간대에는 클래식바레 수업이 열리는데, 바를 잡고 다리 라인과 균형을 잡아가는 프로그램이라 먹골역 바레 찾는 분들이 많이 수강한다고 해요. 중화역 필라테스나 태릉입구 필라테스 고민하시는 분들도 이곳 한 번 비교해보시면 좋을 것 같아요. 여러 수업을 한 곳에서 해결할 수 있어서 시간을 아낄 수 있거든요.

운동 끝나고 샤워실이랑 탈의실을 이용해 보니, 수건이랑 기본 물품이 잘 정리돼 있고 공간도 깨끗해서 마무리까지 기분 좋게 할 수 있었어요. 락카도 여유가 있어서 짐 보관 걱정 없이 먹골역 필라테스를 즐길 수 있겠다 싶었고요. 전반적으로 역 가까운 위치, 스튜디오메이트 앱으로 고르는 다양한 수업, 깔끔한 시설이 잘 맞아서 몸도 마음도 한결 가벼워진 느낌이었어요.

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