코막힘이 심해지면 약국 앞 진열대에 줄지어 선 작은 통에 자연스럽게 눈이 가요. 손바닥만 한 그 통 하나가 오늘 일을 편하게 보낼 수 있을지, 밤에 제대로 잘 수 있을지를 정하는 것 같아서 더 신경이 쓰이죠. 짧은 시간 안에 숨쉬기 편해지는 방법이 필요할 때마다 많은 분들이 나잘 스프레이를 떠올리게 돼요.
나잘 스프레이 안에는 코 속 점막에 바로 닿도록 만든 약 성분이 들어 있어요. 보통 알레르기 코염에는 코에 생기는 붓기를 줄이는 약이나 콧물 반응을 가라앉히는 약이 들어가요. 또 감기 코막힘용 나잘 스프레이는 코 안의 피줄을 잠시 좁혀서 숨길을 넓혀 주는 성분을 쓰는 경우가 많아요. 이때 약이 바로 코 안에 뿌려지기 때문에 먹는 약보다 속은 편할 수 있지만, 대신 코 점막이 직접 약을 많이 만나게 되는 만큼 사용법을 더 잘 지켜야 해요.
나잘 스프레이를 쓰기 전에 먼저 코를 가볍게 풀어서 코 안을 어느 정도 비워 두면 좋아요. 이런 다음 세워서 들고 입으로 숨을 쉬면서 코 옆 살을 살짝 바깥쪽으로 당겨 주세요. 이때 분사 입구를 코 가운데 뼈가 아니라 귀 쪽을 향하게 두는 게 포인트예요. 그래야 약이 목으로 바로 넘어가는 느낌이 줄어들고 코 안쪽 벽에 잘 퍼져요. 분사할 때는 너무 세게 들이마시지 말고 살짝만 코로 숨을 들이마신다는 느낌으로 해보세요. 한쪽 코에 정해진 번 수만 뿌리고, 바로 누워 버리기보다는 몇 분 정도는 앉아 있거나 서 있는 편이 좋습니다.
나잘 스프레이라고 해서 모두 같은 건 아니에요. 오래 써도 되는 제품도 있지만, 감기 코막힘에 쓰는 일부 제품은 몇 날 며칠 계속 쓰면 오히려 코막힘이 더 심해질 수 있어요. 이런 제품은 보통 하루에 쓸 수 있는 횟수와 날수가 포장에 또렷하게 적혀 있고, 보통 일주일을 넘기지 말라고 되어 있어요. 몸에 약이 많이 도는 것이 걱정된다면 코 안에서 작용하는 알레르기용 나잘 스프레이를 의사와 상의해서 꾸준히 쓰는 방법도 있어요. 또 코가 마르기만 하고 따끔거릴 때는 약 성분이 거의 없고 소금물에 가까운 나잘 스프레이를 써서 코 안을 촉촉하게 해 줄 수 있어요. 비슷해 보여도 쓰는 이유와 주의점이 다르니 이름보다 용도와 사용 기간을 먼저 보는 습관이 필요해요.
나잘 스프레이는 코에 바로 닿는 만큼 빠르게 숨쉬기가 편해지는 도구가 될 수 있어요. 안에 어떤 약이 들어 있는지, 얼마나 오래 쓸 수 있는지 한 번만 더 살펴보면 더 안전하게 쓸 수 있어요. 내 코 상태에 맞는 제품을 고르고 정해진 횟수와 기간을 지키는 흐름만 익혀 두면, 필요할 때 부담을 덜고 나잘 스프레이 도움을 받을 수 있습니다.
