뉴케어 올프로틴 41g 한팩으로 당 걱정없는 초코맛

이 제품은 이름 그대로 한 팩에 단백질이 41g 들어있는 초고단백 드링크예요. 용량은 350ml라 일반 우유팩보다 살짝 더 묵직한 느낌이고요. 성인 남성 하루 권장 단백질의 약 75%를 한 번에 채워준다고 해서 처음엔 숫자 보고 좀 놀랐어요. 뉴케어 올프로틴 41g 초코맛은 당류가 1g 미만이라 표기상 거의 제로 슈거에 가까운 편이라서, 운동 끝나고 밤에 마실 때도 당 때문에 찝찝한 느낌이 덜했어요. 닭가슴살 두 덩이 먹기 부담스러운 날에 이거 한 팩으로 단백질만 쏙 챙긴다는 느낌이어서 개인적으로는 타는 단백질보다 훨씬 접근성이 좋았네요.

초코+두유 느낌의 맛, 당 적은데 생각보다 괜찮음

맛은 사람들이 궁금해할 부분일 텐데, 딱 초코우유를 기대하면 살짝 다르고, 초코+두유 섞은 느낌에 가까워요. 코코아 파우더가 들어가서 향은 진한데, 설탕 대신 알룰로오스를 써서 그런지 단맛이 막 세게 치고 나오진 않아요. 뉴케어 올프로틴 41g을 냉장고에 충분히 차갑게 두었다가 마시면 텁텁함이 좀 줄고 목 넘김이 부드러워져서 훨씬 마시기 좋았어요. 한 번에 벌컥벌컥 들이키기보다는 머그컵에 옮겨 담아서 둘로 나눠 마셨는데, 걸쭉해서 그런지 포만감이 꽤 오래가더라고요. 다만 우유류 특유의 텁텁한 느낌을 아예 싫어하시는 분이라면 살짝 무겁게 느낄 수는 있겠어요.

운동 후 보충용으론 만족, 식사 대용으론 애매한 포만감

제가 써본 패턴은 퇴근 후 웨이트 끝나고 집에 와서 샤워 전에 뉴케어 올프로틴 41g 한 팩을 먼저 마시는 방식이었어요. 고강도 운동을 하고 나면 뭘 씹어 먹기보다 이렇게 마시는 게 더 편해서요. 단백질 41g에 아르기닌 1500mg, 타우린 500mg, BCAA까지 들어가 있다고 해서 그런지 다음 날 근육통이 아주 줄었다고 말할 정도는 아니지만, 체력이 바닥나는 느낌은 확실히 덜했어요. 대신 식사 완전 대용으로 쓰기에는 탄수화물이나 지방이 많지 않아서 그런지 속이 든든한 느낌은 오래가진 않았어요. 개인적으로는 가벼운 샌드위치나 삶은 계란 하나랑 같이 먹어주는 게 딱 좋았고, 처음 마실 땐 양이 꽤 많게 느껴지니 한 번에 마시기 힘들다면 반은 냉장고에 뒀다가 나눠 마시는 걸 추천하고 싶네요.

써보니 뉴케어가 예전처럼 아플 때만 찾는 음료가 아니라, 운동하는 날 편하게 집어 들 수 있는 선택지가 된 느낌이에요. 뉴케어 올프로틴 41g 초코맛을 며칠 연속으로 챙겨 마셔보니까, 적어도 운동 끝나고 “오늘 단백질은 어쩌지” 하는 고민은 줄어들었거든요. 솔직히 말하면 맛이 완전 간식 초코우유 급은 아니지만, 당 덜 먹고 단백질 확실히 챙긴다는 생각이 들어서 이상하게 손이 자주 가네요.

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