요즘 야근 끝나고 집에 오면 그냥 라면에 치킨까지 시켜 먹는 날이 많아졌어요. 그러다 주말에 체중계 올랐다가 숫자 보고 혼자 한숨만 쉬었네요. 운동을 늘리자니 체력이 안 따라주고, 그렇다고 먹는 즐거움을 완전히 포기하긴 싫고요. 그러던 중 친구가 치팅데이용으로 챙긴다며 뉴트리정알파cd 리얼컷 레몬컷을 보여주더라고요. 원래 이런 제품에 반신반의하는 편인데, 알파시클로덱스트린이 지방을 잡아준다는 얘기를 듣고 호기심이 확 생겨서 한 박스 같이 주문해봤습니다.
처음 박스를 열어보면 스틱이 쫙 들어 있는데, 40포 구성이라 양이 꽤 든든해요. 뉴트리정 브랜드 특유의 심플한 패키지에 레몬컷 느낌 나는 노란 포인트가 있어서 식탁 위에 올려둬도 어색하지 않네요. 한 포당 분말이 꽉 차 있는데, 물에 타 먹는 타입이라 가볍고 부피가 적어서 회사 서랍, 가방 포켓에 몇 개씩 나눠 넣기 좋았습니다. 뉴트리정알파cd는 한미양행에서 HACCP 인증 시설로 만든 일반 가공식품이라, 건강기능식품은 아니지만 그래도 기본적인 위생 관리나 제조사는 믿고 먹을 수 있겠다 싶었어요.
뉴트리정알파cd를 고른 이유는 알파시클로덱스트린이 주원료라는 점이었어요. 옥수수 전분에서 나온 수용성 식이섬유라서 지방을 붙잡는 역할을 한다고 알려져 있더라고요. 여기에 난소화성말토덱스트린이 들어가 있어서 포만감이 오래 가는 느낌이었고, 19종 유산균까지 함께 들어 있다 보니 기름진 거 먹은 날에도 화장실 가는 패턴이 꽤 편해졌습니다. 저는 보통 삼겹살이나 치킨 먹기 직전에 물 200ml 정도에 뉴트리정알파cd 한 포를 타서 마셨는데, 인공적인 단맛보다는 상큼한 레몬맛이 먼저 올라오고 끝에 약간의 식이섬유 특유의 텁텁함이 살짝 남는 정도예요. 탄산음료 대신 이걸로 입가심한다고 생각하면 크게 부담 없었네요.
사용하면서 느낀 점을 이야기해보면, 우선 기름진 식사 후의 묵직한 느낌이 확실히 덜했어요. 예전에는 야식 먹고 자면 다음 날 아침 얼굴이 퉁퉁 붓고 속이 더부룩했는데, 뉴트리정알파cd를 같이 마신 날은 몸이 조금 가벼운 편이었어요. 체중이 막 드라마틱하게 빠진다기보다, 치팅데이 후에 숫자가 확 튀지 않는 정도라 기대치만 잘 잡으면 만족스럽습니다. 다만 식이섬유가 많다 보니 처음에 욕심내서 하루에 두세 포를 먹었더니 배에 가스가 차는 느낌이 있고 변이 묽어지더라고요. 그래서 지금은 안내대로 하루 권장량만 지키고, 꼭 먹고 싶은 외식 메뉴 있을 때 뉴트리정리얼컷, 뉴트리정레몬컷을 번갈아 챙기는 식으로 조절하고 있어요. 물에 풀면 가끔 덩어리가 조금 남을 때가 있어서, 병에 넣고 흔들어 마시거나 먼저 물을 붓고 천천히 저어주는 게 더 잘 섞였습니다.
써보니 이걸 먹는다고 모든 게 해결되는 건 아니지만, 최소한 맛있는 밥 한 끼 먹고 나서 죄책감이 조금 줄어드는 느낌은 확실히 있어요. 뉴트리정알파cd 덕분에 예전처럼 무조건 굶는 식의 다이어트보다는, 먹을 땐 먹되 대신 이런 보조템들로 관리하는 쪽으로 생각이 바뀌었네요. 개인적으로는 알파시클로덱스트린이랑 난소화성말토덱스트린, 유산균 조합이 제 장에 잘 맞는 것 같아서 한동안은 치킨 예약된 날에는 자동으로 뉴트리정을 같이 챙기게 될 것 같아요.
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