일산차병원&일산마티네차움 조리원 다녀온 제왕절개 산모의 출산가방 리스트✨(+준비꿀팁🤍)

제왕절개 산모에게 제일 중요한 건 누워서도 혼자 쓸 수 있는 물건이에요. 구부러지는 빨대와 뚜껑 있는 텀블러는 제왕절개출산가방 1순위예요. 첫날은 몸을 일으키기 힘들어서 물병을 기울이는 것만으로도 배에 힘이 들어가요. 꺾이는 빨대면 보호자 도움 없이도 물을 마실 수 있어요. 개인 비데티슈나 샤워티슈, 산모용 물티슈도 꼭 챙기면 좋아요. 수술 뒤 며칠은 샤워를 못 해서 오로 정리와 몸 닦기가 전부라, 이게 있으면 훨씬 깔끔하게 지낼 수 있어요. 수건은 최소 4~5장 필요해요. 세수용, 몸 닦는 용도 말고도 물 적셔서 침대 옆에 걸어 두면 가습기 대신이 돼요. 일산차병원 1인실은 보호자 침구가 없어서 이불, 베개, 얇은 패드까지 한 세트로 챙겨야 보호자도 편하게 잘 수 있어요. 콘센트가 침대와 멀어서 3m 충전기나 멀티탭도 출산가방리스트에 넣는 게 좋아요. 다리 붓기와 혈전 예방용 압박스타킹, 아기 안을 때 손목을 지켜 줄 손목보호대도 제왕절개 산모라면 꼭 준비하면 좋아요.

마티네차움 조리원용 출산가방, 줄일 수 있을 만큼 줄이기

마티네차움은 수유쿠션, 도넛방석, 유축기, 산모 패드, 슬리퍼까지 웬만한 건 다 준비돼 있어서 출산가방을 가볍게 가져가도 돼요. 대신 오로가 남아 있는 기간에 편하게 쓸 맘스안심팬티 같은 입는 오버나이트는 2~3팩 정도 챙기면 좋아요. 일반 밴드형보다 훨씬 덜 새고, 갈아입기도 쉬워서 제왕절개출산가방 필수템이었어요. 수유패드는 한 팩만 넣어 가고, 모유 양이 많아지면 조리원에서 추가 주문해도 돼요. 조리원은 에어컨이 빵빵해서 발목 조이지 않는 긴 양말, 부드러운 레깅스나 추리닝을 챙기면 관절도 덜 아프고 움직이기 편해요. 샴푸, 바디워시는 조리원에서도 주지만, 병원에서 쓸 소분 용기 하나씩은 출산가방에 있으면 좋아요. 평소 쓰는 기초 화장품, 수유브라, 모자 없는 가디건도 필요해요. 조리원 건물은 이동할 때마다 카드키가 꼭 필요해서, 목걸이형 카드키 줄이나 작은 파우치를 하나 챙겨 두면 분실 걱정이 줄어들어요.

아기 퇴소 준비와 출산가방 꾸릴 때 꿀팁

아기 용품은 생각보다 단순해요. 조리원에 있는 동안은 옷과 기저귀를 다 제공해 주니, 집으로 나갈 때만 쓸 배냇저고리, 속싸개, 겉싸개만 깨끗이 빨아 지퍼백에 넣으면 돼요. 같은 건물 안에서 병원에서 조리원으로 이동할 땐 속싸개만으로도 충분해요. 겉싸개는 차병원 퇴원 선물로 받으니, 출산가방리스트에 굳이 새로 살 필요는 없고 선물로 받은 걸 조리원에서 세탁해 퇴소 날 쓰면 돼요. 가제손수건은 10장 정도만 챙겨 가면 모유 수유나 모자동실 때 넉넉하게 써요. 출산가방은 꼭 두 개로 나누는 게 좋아요. 병원에서 쓸 작은 가방, 조리원에서 쓸 캐리어 이렇게 나누면 수술 후에 큰 캐리어를 열었다 닫았다 할 일이 줄어들어요. 누워서도 영상 볼 수 있게 노트북이나 태블릿을 거치대와 함께 챙기면 손목을 아끼는 데 도움이 돼요. 출산가방 안에는 철분 같은 필수 영양제도 넣어 두면 깜빡 잊지 않고 먹기 좋아요.

일산차병원과 마티네차움 기준으로 정리한 출산가방은 제왕절개 산모가 3주 동안 쓰는 물건만 골라 담은 리스트예요. 병원에서는 보호자 침구, 긴 빨대, 위생 용품과 같이 없으면 불편한 물건을 중심으로, 조리원에서는 입는 팬티, 편한 옷, 기본 세면도구만 추가하면 돼요. 아기 물건은 퇴소 날에 필요한 옷과 싸개만 챙기면 되니 욕심내지 않고 가볍게 준비하시면 돼요.

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