초보 엄마라면 모유 수유 시작하고 유두가 갈라지는 그 순간부터 진짜 멘붕 오잖아요. 이 글에서는 출산 직후 유두 통증이랑 아기 기저귀 발진까지 한 번에 어떻게 버텼는지, 제가 실제로 비판텐연고를 쓰면서 느낀 점을 솔직하게 적어보려고 해요. 저처럼 “이게 정상인가…?” 하면서 며칠씩 울면서 버티는 분들은 조금이라도 빨리 숨 돌릴 수 있었으면 좋겠어요.
출산하고 조리원 첫날 밤, 애기가 입을 딱 대는 순간 숨이 턱 막히게 아픈 거예요. 밥 먹다가도 다음 수유 생각하면 숟가락을 내려놓게 되고, 샤워할 때 물만 스쳐도 찌릿해서 한숨이 나왔어요. 일단 인터넷에서 본 대로 젖 물리는 자세를 고쳐보고, 수유 패드에 수유크림도 발라봤는데 이미 유두가 갈라진 상태라 큰 차이를 못 느꼈어요. 간호사는 “다들 겪는 거예요”라고 했지만, 진짜 매 수유 때마다 눈물이 찔끔 나니까 이게 언제 끝날지 막막하더라고요. 그 와중에 아기 엉덩이도 빨갛게 올라오기 시작해서, 나 하나도 감당이 안 되는데 아기 피부까지 챙겨야 하니 더 지치는 느낌이었어요.
조리원에서 옆 침대 엄마가 “출산후필수템은 딱 이거 하나면 된다”면서 비판텐연고를 쓱 내밀었어요. 사실 그 전에도 광고나 준비물 리스트에서 많이 봤는데, ‘연고 하나 바른다고 뭐가 달라지겠어’ 하고 패스했거든요. 근데 밤새 유두가 쓸려서 티셔츠에 붙었다 떨어질 때마다 비명이 나오는 수준이 되니까, 더 버티다간 수유를 포기하겠다는 생각까지 들었어요. 그래서 성분부터 찾아봤는데, 덱스판테놀 들어 있고 스테로이드나 색소, 향료 없다고 해서 그나마 마음이 좀 놓였어요. 모유수유피부관리할 때 괜히 독한 거 쓰기 찝찝했거든요.
비판텐연고는 흰색에 살짝 꾸덕한 제형이라 유두에 올리면 보호막이 싹 덮이는 느낌이에요. 수유 끝나고 부드럽게 닦은 다음에 쌀 알 크기만큼 올려놨는데, 첫날은 솔직히 ‘이게 맞나?’ 싶었어요. 근데 이틀째 되니까 속옷에 스칠 때 찢어지는 느낌이 좀 덜했고, 자다가 뒤척여도 확 깨지는 정도는 아니었어요. 다음 수유 전에 미온수 솜으로 가볍게 닦고 바로 수유했는데, 아기가 입을 뗐을 때 피가 묻어나오는 횟수가 확 줄었어요. 덕분에 모유를 “해야 하는 일”이 아니라, 그래도 좀 버틸 만한 루틴으로 느껴지기 시작했어요. 산후피부관리라는 말이 거창하게 들릴 수 있는데, 이때는 그냥 “안 아픈 상태로 하루만 버텨보자” 이 생각뿐이었네요.
퇴원하고 집에 와서는 비판텐연고를 거의 아기 전용처럼 쓰게 됐어요. 밤중에 기저귀 갈다가 보니까 엉덩이가 토마토처럼 빨개져 있더라고요. 그 상태로 기저귀 다시 채우려니 죄책감이 밀려와서, 갈아줄 때마다 아주 얇게 바르기 시작했어요. 제형이 두껍다 보니 너무 많이 바르면 기저귀에 다 묻어나서, 손가락 끝으로 살짝만 얹어 주는 게 포인트였어요. 몇 번 반복하니까 빨갛던 부위가 점점 옅어지고, 아기가 갈 때마다 울던 것도 조금씩 줄어들었어요. 침 많이 흘리던 시기에는 턱 밑이 오돌토돌 올라왔을 때도 모유수유피부관리하던 감각으로, 꼭 필요한 자리에만 톡톡 찍어 발랐어요. 임신출산후피부가 예민해진 엄마, 기저귀 발진 올라오는 아기 둘 다 한 통으로 돌려 쓰니까 욕실 선반이 덜 복잡해진 건 덤이었어요.
물론 비판텐연고가 만능 크림은 아니에요. 유분감이 있는 편이라 얼굴 전체에 바르면 답답하고, 저는 볼 쪽 건조하다고 욕심내서 두껍게 발랐다가 작은 뾰루지가 올라온 적도 있어요. 그래서 그 뒤로는 꼭 상처 나거나 갈라진 부분에만 바르고 있어요. 또 제형이 꾸덕해서 한겨울 새벽에 바를 땐 손가락으로 살살 녹여줘야 잘 펴져요. 가끔은 튜브 입구에 굳어버려서 한 번에 안 나오고 퍽 튀어나올 때도 있고요. 그래도 임신출산후피부가 예민해진 시기에, 아기랑 같이 쓸 수 있는 연고를 따로 또 고르는 수고를 줄여준다는 점 하나만큼은 확실히 체감했어요.
솔직히 말하면 저처럼 “다들 아프다니까 그냥 참자” 하면서 몇 주씩 버티지 않았으면 좋겠어요. 출산후필수템이라고들 말할 때는 이유가 있더라고요. 누군가에겐 비판텐연고 한 통이, 모유 수유를 포기할까 말까 고민하는 그 타이밍을 조금이라도 늦춰주는 역할을 할 수도 있겠다는 생각이 들어요. 저는 이제서야 알았지만, 누군가는 저보다 훨씬 일찍 알아서 밤마다 덜 울컥했으면 좋겠네요.
