바디필로우 지금 모두가 주목하는 이슈

바디필로우는 말 그대로 온몸으로 안고 기대는 긴 베개예요. 머리만 받쳐 주는 보통 베개와 달리, 머리부터 어깨, 배, 허리, 다리까지 한 줄로 이어져서 받쳐 줍니다. 임신으로 배가 앞으로 나오거나, 허리가 약한 분들에게 특히 도움이 되는데요. 옆으로 누웠을 때 배와 허리 사이에 생기는 빈 공간을 채워 줘서 몸이 한쪽으로 쏠리지 않게 잡아 줍니다. 이 상태가 되면 척추가 너무 휘지 않고 자연스러운 곡선을 유지하기 쉬워서, 자다가 허리가 콕콕 쑤시는 느낌이 줄어들어요. 일반 베개를 두세 개 겹쳐 놓고 쓰던 사람들도 바디필로우 하나로 정리되는 경우가 많습니다.

임산부에게 인기 있는 바디필로우 형태

최근에 특히 화제가 되는 건 임산부 전용 바디필로우예요. 배가 커지면 똑바로 눕기도 힘들고, 옆으로 누워도 배가 허공에 뜨는 느낌이 들죠. F 모양이나 U 모양처럼 특이한 형태의 바디필로우는 이런 불편함을 줄이려고 나온 디자인입니다. 한쪽은 머리와 목을 받쳐 주고, 가운데 부분은 배와 허리를 감싸며, 아래쪽은 다리 사이에 끼워서 쓰는 식이에요. 이렇게 쓰면 배는 아래에서 받쳐 주고, 허리는 뒤에서 받쳐 줘서 몸이 한쪽으로 꺾이지 않아요. 다리 사이에 쿠션이 들어가면 골반이 너무 말리지 않아서, 엉덩이와 허벅지 쪽 뻐근함도 한결 완화됩니다. 출산 뒤에는 아기를 안고 수유할 때 받침용으로도 쓸 수 있어 바디필로우 하나로 임신 전후를 꽤 길게 함께하게 되네요.

소재와 관리, 놓치기 쉬운 포인트

바디필로우를 고를 때는 크기와 모양만 보지 말고 소재도 꼭 확인하는 게 좋습니다. 몸에 오래 밀착되는 만큼 겉감이 부드럽고 숨 쉬듯 통기성이 좋은지 따져봐야 해요. 땀이 많거나 피부가 예민한 분은 알레르기 걱정을 줄여 주는 원단인지, 먼지가 잘 안 붙는지 보는 게 좋아요. 커버를 분리해서 세탁할 수 있는지도 중요한데, 크기가 크다 보니 통째로 빨면 마르는데 오래 걸리고 조금 번거롭거든요. 그래서 커버만 자주 세탁하고, 안에 들어 있는 솜은 가끔 그늘에 널어 바람을 통하게 해 주면 오래 깔끔하게 쓸 수 있습니다. 처음 받았을 때는 생각보다 커서 침대가 꽉 차 보일 수 있는데, 며칠만 쓰다 보면 자연스럽게 자는 자리와 기대는 자리가 정리되면서 자기만의 위치가 잡히는 경우가 많습니다. 바디필로우를 한 번 안고 자면 없는 밤이 허전하게 느껴진다는 말이 괜히 나오는 게 아니에요.

몸을 편하게 기대고 쉴 수 있는 도구를 찾는 사람이 늘면서 바디필로우에 대한 관심도 함께 커지고 있습니다. 머리만 받치는 베개에서 벗어나 온몸을 지지해 주는 도구로 자리 잡고 있는 거죠. 임산부는 물론, 허리나 다리가 자주 아픈 분, 혼자 자서 허전함을 느끼는 분까지 쓰임새가 넓게 퍼지고 있습니다. 각자에게 맞는 모양과 소재를 잘 고르면, 바디필로우 하나로 잠자는 시간이 훨씬 수월해질 수 있습니다.