계절이 바뀌는 길목마다 조상들의 지혜가 가득 담긴 날들이 있어요. 특히 초여름의 싱그러운 기운이 가득할 때 찾아오는 날이 하나 있는데요. 무더위가 시작되기 전 우리 몸과 마음을 정갈하게 다듬던 풍습이 오늘날까지 이어지고 있어요. 단순히 옛이야기라기보다는 계절의 변화를 온몸으로 느끼며 건강을 챙기던 우리만의 방식이었지요. 달력 속 평범한 하루가 아니라 계절의 변화에 맞춰 자연과 어우러져 살아가고자 했던 조상들의 세심한 배려가 숨어있어요. 여기에 담긴 특별한 의미는 무엇인지 차근차근 살펴보면 우리 명절을 더 깊이 이해할 수 있을 거예요.
단오날은 음력 오월 오일을 말해요. 숫자 오가 두 번 겹치는 날이라서 예전부터 아주 기운이 넘치고 좋은 날로 여겼지요. 일 년 중 가장 따뜻한 햇살의 기운이 왕성한 날로 알려져 있어서 여름을 건강하게 보내기를 바라는 마음이 가득 담겨 있어요. 본격적인 농사일이 바빠지기 전이라 잠시 숨을 고르며 서로의 건강을 기원하는 시간을 가졌답니다. 더운 여름을 잘 견뎌내기 위한 조상들의 지혜가 듬뿍 담긴 날이라고 할 수 있어요. 일 년 중 가장 뜨거운 에너지가 모이는 때라 사람들의 활력도 최고조에 달한다고 보았어요. 그래서 이 날을 기념하며 나쁜 기운을 막고 복을 비는 풍습이 자연스럽게 자리 잡았답니다.
이날이 되면 여자들은 창포물에 머리를 감는 풍습이 있었어요. 창포라는 식물을 삶은 물로 머리를 감으면 머릿결이 고와지고 나쁜 기운을 막아준다고 믿었지요. 남자들은 씨름을 하며 힘을 겨루기도 하고 그네를 타며 즐거운 시간을 보냈답니다. 여름의 시작을 알리는 행사들이 마을마다 활기차게 열렸던 것이죠. 지금은 보기 힘든 풍경이지만 당시에는 동네 사람들이 모두 모여 함께 웃고 즐기는 축제와 같았어요. 부채를 나누며 더위를 쫓기도 하고 약초를 캐어 건강을 돌보기도 했답니다. 서로에게 덕담을 건네며 한 해를 별 탈 없이 보내기를 기원하던 모습은 지금의 우리에게도 큰 울림을 주어요.
명절에 맛있는 음식이 빠질 수 없겠지요. 수리취라는 나물을 넣어서 만든 떡을 즐겨 먹었어요. 떡 모양이 마치 수레바퀴와 비슷해서 수리라는 이름이 붙었다는 이야기도 있어요. 이 떡을 먹으면 여름 내내 건강을 지킬 수 있다고 믿었답니다. 더위를 이겨내고 힘을 내라는 격려의 의미가 담긴 음식이에요. 가족들이 모여 앉아 이 떡을 나누어 먹으며 올여름도 아프지 않고 잘 지내보자고 서로를 다독였을 거예요. 쌉싸름한 나물의 향기가 가득 퍼지는 떡을 먹으며 자연의 기운을 몸속으로 가득 채웠답니다. 맛뿐만 아니라 영양까지 고려했던 선조들의 건강한 식탁을 엿볼 수 있어요.
더위가 본격적으로 오기 전 건강을 지키려 노력했던 조상들의 지혜를 살펴보았어요. 계절의 변화를 자연스럽게 받아들이고 그 안에서 삶의 즐거움을 찾았던 모습이 인상 깊네요. 무더운 여름이 다가오는 길목에서 우리 전통의 의미를 다시금 되새겨 보는 여유를 가져보는 것도 참 좋을 것 같아요. 오늘 살펴본 내용을 떠올리며 여러분의 일상도 건강하고 활기차게 채워가시길 바랍니다.
