병원실습 6일차, 체력관리 시작

안녕하세요. 벌써 병원실습 6일차가 되었네요. 아침마다 공복에 BST 검사를 하는데 수치가 조금 높게 나와서 깜짝 놀랐어요. 의사 선생님께서 당뇨전단계 위험이 있다고 식단과 운동을 꼭 병행하라고 충고해 주셨답니다. 충격받고 바로 정신이 번쩍 들었어요.

실습 현장과 건강 루틴

이번에는 원무과실습 위주로 배우고 있어요. 앉아서 하는 업무가 많지만 신경 쓸 게 정말 많아서 하루가 어떻게 가는지 모르겠네요. 퇴근하면 녹초가 되기 일쑤인데, 병원실습체력관리 중요성을 제대로 깨달았답니다. 그래서 퇴근 후 피곤해도 틈틈이 운동을 시작했어요. 꾸준한 병원실습체력관리 덕분에 몸이 조금씩 가벼워지는 느낌이에요. 건강은 역시 미리 챙겨야 하나 봐요.

힘들지만 병원실습체력관리 포기할 수 없죠. 병원실습체력관리 잘해서 남은 일정까지 무사히 마치고 싶어요. 다들 건강한 하루 보내세요.