폭염에 온열질환자 급증 전국서 응급실행
요즘 낮에 조금만 밖으로 나가도 숨이 턱 막히는 더위를 느낄 수 있어요. 예전보다 더 뜨겁게 느껴지는 햇볕 때문에 걷는 것조차 힘들 정도로 기온이 높습니다. 이런 날씨가 계속되면서 건강을 잃고 병원을 찾는 사람들이 갑자기 늘고 있다는 소식이 들려와 걱정이 큽니다. 시원한 실내에만 머물고 싶지만 어쩔 수 없이 밖에서 활동해야 하는 분들에게는 지금 상황이 무척 위험할 수 있어요. 본격적인 더위가 시작되면서 나타나는 폭염 기세가 날이 갈수록 심해지고 있어 우리 모두 각별한 주의가 필요한 시점입니다.
폭염으로 인한 응급실 방문 급증
전국적으로 뜨거운 공기가 머물면서 온열질환자가 쏟아지고 있습니다. 최근 하루 사이에만 무려 99명의 시민이 갑작스러운 더위 때문에 병원 응급실로 실려 갔어요. 바로 전날 환자 수가 20명 수준이었던 것과 비교하면 하루 만에 5배나 늘어난 수치라 무척 놀라운 상황입니다. 5월부터 시작된 감시 체계에 따르면 올해 누적 환자 수가 600명을 훌쩍 넘겼어요. 지역을 가리지 않고 전국 곳곳에서 환자가 발생하고 있다는 점이 가장 큰 문제입니다. 특히 경기도나 경상도처럼 인구가 많고 기온이 높은 지역에서 더 많은 피해가 확인되고 있습니다. 우리가 매일 겪는 폭염 강도가 나날이 세지고 있어 앞으로 더 주의가 필요해 보여요.
폭염에 유독 취약한 대상과 위험 시간
더위에 약한 사람들은 더욱 각별한 주의가 필요합니다. 전체 환자 중 65세 이상 어르신들이 큰 비중을 차지하고 있어요. 나이가 들면 체온 조절 능력이 떨어지기 때문에 무리한 야외 활동은 피해야 합니다. 또 질환자 중 절반 이상은 땀을 많이 흘려 어지러움과 무기력을 느끼는 열탈진 증상을 보이고 있네요. 의외로 위험한 시간대는 낮 2시에서 4시뿐만이 아닙니다. 이른 아침인 6시부터 10시 사이에도 많은 사람이 쓰러지고 있습니다. 밤새 열기가 식지 않은 상태에서 이른 시간부터 밭일을 하거나 야외 작업을 하다 사고를 당하는 경우가 많기 때문입니다. 폭염 속에 무리해서 몸을 움직이는 것은 건강을 크게 해칠 수 있어요.
폭염 예방을 위한 건강 관리 수칙
건강한 사람도 긴장을 놓아서는 안 됩니다. 덥다고 느껴지기 전에 미리 물을 자주 마시는 습관을 들이는 것이 중요해요. 목이 마르지 않아도 규칙적으로 수분을 섭취해야 몸속 열을 식히는 데 도움이 됩니다. 가급적 낮 시간대 외출은 삼가고 어쩔 수 없이 나가야 한다면 밝은색 옷을 입거나 모자를 써서 햇볕을 막아주세요. 만약 몸이 평소와 다르게 어지럽거나 두통이 느껴진다면 즉시 시원한 그늘로 자리를 옮겨야 합니다. 조금이라도 의식이 흐려지거나 증상이 나아지지 않는다면 지체하지 말고 도움을 요청해야 해요. 지속되는 폭염 속에서는 무리한 활동을 하지 않는 것이 최고의 예방법입니다.
찌는 듯한 무더위가 당분간 이어질 것으로 보입니다. 나 하나쯤 괜찮겠지 하는 마음이 큰 사고로 이어질 수 있으니 오늘 하루도 본인의 건강을 최우선으로 생각하시길 바랍니다. 주변 어르신들에게도 안부 전화를 걸어 시원한 곳에서 쉬고 계신지 확인해 보시면 좋겠네요. 건강하고 안전하게 여름을 보내시길 바랍니다.
